我从小就有全身肌肉短暂性张不开的症状,十几岁时检查未见异常,是否可能是肌肉强直?患者男性29岁
患者描述了腹部抽筋的症状,医生初步判断可能与缺钙有关,并建议患者补充钙片和多吃富含钙的食物。
我越吃越瘦,110斤,178厘米,父母体型中等偏瘦,食欲和睡眠都很好,几乎每天打球,想知道如何有效增重?
我想增肌,身高169,体重118,想知道如何使用增肌粉以及注意事项。
本次咨询主要围绕如何健康增重和增加肌肉展开,患者提出了关于蛋白粉和牛奶过敏的疑问。
本次咨询主要围绕如何增加体重展开,患者表示自己一直很瘦,尝试过多种方法但效果不明显。医生建议患者多吃高热量食物,避免熬夜,并通过肌肉力量训练和适当食用增肌粉和蛋白质粉来增加体重。同时,医生也指出,在青春期,男孩子的消耗量较大,所以大多数人都是瘦的。一般来说,超过25岁以后,男孩子会逐渐长胖。只要注意规律作息、饮食和适当的锻炼,就能增加体重。
20岁男性,身高181cm,体重55kg,手腕细,食欲不振,睡眠质量差,想增加体重和肌肉。
我想增加体重,身高174cm,体重110kg,平时运动量不大,基本不运动。