科普文章
点击查看
宝宝的生长发育不仅与遗传、营养和锻炼等因素密切相关，还与生长激素的分泌密切相关。生长激素分泌不足可能导致身材矮小。而生长激素的分泌存在特定的节律，一般在22时至凌晨1时达到分泌高峰。如果宝宝睡得太晚，可能会影响其身高发育。 新生儿出现日夜颠倒的现象是正常的，因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活，出生后需要一段时间来适应白天和夜间的差异。父母要有耐心，通常几个星期后宝宝就会逐渐适应。如果想要缩短这个适应过程，可以尝试以下方法： 1. 区分日夜：白天将宝宝放在婴儿车里睡觉，带宝宝出门走走。在房间内睡觉时，不必刻意弄暗光线或降低音量。宝宝醒来时，逗一逗他，让他兴奋起来。到了夜晚，宝宝累了自然会睡觉。 2. 限制白天睡眠时间：一次不要超过3-4小时。如果宝宝不易唤醒，可以帮他脱掉衣服，轻抚他的脸颊或搔他的脚心。宝宝稍微清醒时，可以用说话或把玩具拿到他视野范围内的方法，进一步刺激他的反应。 3. 下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉：午觉醒来时，逗引他多玩一会儿。白天时，房间光线要尽量明亮。保持房间内有声音，可以播放轻柔的音乐。给宝宝固定的睡眠暗示，每次睡眠前都做相同的事情，如给宝宝洗热水澡、喂奶、换尿布。每天坚持这么做，以后每次做这些事情时都会有一个暗示传递给宝宝：我该睡觉了。 在试图改变宝宝日夜颠倒的习惯时，不要期望宝宝白天不睡，夜里能安静地睡个好觉，因为这样反而会适得其反。事实上，即使小宝宝白天睡得很久也是一件好事，因为这表明他们的睡眠状况良好。改变宝宝日夜颠倒的习惯需要一个过程。 除了睡眠习惯外，父母还应该关注宝宝的营养摄入。均衡的饮食有助于宝宝的生长发育。此外，定期带宝宝进行体检，确保他们健康成长也是非常重要的。 如果宝宝出现生长迟缓或其他发育问题，建议及时咨询儿科医生，以便得到专业的指导和治疗。 总之，关注宝宝的睡眠习惯和营养摄入，为他们创造一个良好的成长环境，是帮助他们健康成长的关键。
我是一位年轻的家长，最近发现自己的孩子频繁夜醒，让我备受困扰。为了寻找合适的解决方案，我选择了通过互联网医院进行在线问诊。在问诊过程中，我遇到了一位专业的小儿保健科医生。医生首先询问了孩子频繁夜醒的具体情况，并耐心倾听了我的描述。通过对话，我了解到孩子的睡眠习惯和饮食习惯可能是导致频繁夜醒的原因。医生给出了详细的建议，包括调整孩子的睡眠习惯，注意辅食的添加以及提早喂奶等。医生还提醒我注意孩子的牙齿清洁和补钙问题，给予了专业的指导。通过与医生的交流，我对孩子频繁夜醒的原因有了更清晰的认识，也学到了如何改善孩子的睡眠质量。感谢互联网医院和医生的帮助，让我更加放心地照顾孩子的健康。
点击查看
学龄前儿童对时间的认知往往模糊不清，然而，父母的日常行为却对他们的时间观念产生深远影响。从孕期开始，宝宝便与母亲的作息紧密相连。出生后的宝宝，最初的习惯与在母腹中相似，随着时间的推移，他们逐渐形成自己的生活方式，但这些习惯在很大程度上仍然受到父母作息的影响。 父母是宝宝的好榜样 有了宝宝后，生活重心逐渐转移到孩子身上。事实上，父母本身也是孩子的重心。孩子的作息习惯，如何时醒来、何时睡觉、何时玩耍，都与父母的作息密切相关。亲职专栏作家赖慧满指出，孩子的时间观念与父母的工作形态息息相关。如果父母需要晚睡晚起，孩子也可能会养成类似的习惯。例如，白天习惯睡觉的孩子，如果被迫醒着，可能会难以控制。或者宝宝半夜醒来，如果熬夜工作的父亲没有哄孩子睡回笼觉，反而陪他玩耍，宝宝可能会觉得晚上比白天更有趣，从而导致夜间容易醒。这种日夜颠倒的生活习惯不仅会影响宝宝的生活规律，还可能影响他们的身体健康。 因此，赖慧满建议家长考虑配合宝宝调整自己的作息，确保宝宝有足够的睡眠时间。最好在每晚9点左右就寝，等孩子熟睡后再进行自己的事情。但要注意保持安静，以免吵醒宝宝。家长应该与孩子协调，制定出既满足父母需求又适合宝宝的作息时间表，让孩子逐渐感受到时间的重要性。 让宝贝了解时间的方法 赖慧满表示，由于新生儿大部分时间都在睡觉，他们无法区分日夜和时间的长短，这是正常的。随着宝宝逐渐长大，他们开始感受到时间与自己的关系，例如，醒后哭多久妈妈就会出现。宝宝开始有大块的时间用于睡眠，他们会知道大概睡多久后会饿，大概玩多久后会累。 对于小宝宝来说，一旦有需求，父母应立即满足。但随着宝宝的成长，他们开始学会等待和忍耐，这通常发生在两岁之后。在这个阶段，宝宝开始对时间有更深入的了解。然而，这些较大的宝宝仍然是通过他们所经历的活动来理解时间的。例如，睡觉起床后刷牙洗脸，吃饭后听故事书。 许多父母都因为孩子的慢节奏而感到困扰，无法适应成人对时间的压力。当一切准备就绪，准备出门时，孩子突然需要上厕所或大便，这无疑会让父母感到沮丧。在这种情况下，我建议父母不要生气，而是安抚孩子尽快完成。一旦负面情绪泛滥，小心孩子会哭闹不止！最好的办法是预留更多时间，让自己从容应对。这种轻松的态度正是孩子所拥有的而成人所缺少的。父母最好也能学习一次只关注一件事情，避免自己变得焦虑。
点击查看
假期结束，孩子们从轻松愉快的假期生活中回归到紧张的学习生活中，常常会出现一些不适应的症状，如晚上兴奋睡不着，白天上课打瞌睡，注意力不集中，情绪焦躁不安等，这就是我们常说的“节后综合征”。 为了帮助孩子顺利度过“节后综合征”，家长可以从以下几个方面入手： 一、调整作息时间 假期期间，很多孩子的作息时间不规律，晚上熬夜，白天赖床，导致生物钟紊乱。家长要帮助孩子调整作息时间，早睡早起，保持充足的睡眠，帮助孩子逐渐适应上学后的作息。 二、合理安排饮食 假期期间，孩子可能会暴饮暴食，摄入过多油腻、高热量食物，导致消化不良。家长要帮助孩子合理安排饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保证营养均衡。 三、适度运动 假期期间，孩子可能会长时间看电视、玩电脑游戏，导致视力下降、颈椎病等问题。家长要鼓励孩子适度运动，如跑步、游泳、打篮球等，增强体质，预防疾病。 四、培养兴趣爱好 假期期间，孩子可能会沉迷于电子产品，导致视力下降、颈椎病等问题。家长要鼓励孩子培养兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，丰富精神世界，提高综合素质。 五、心理疏导 孩子从假期生活回归到学习生活中，可能会出现焦虑、紧张等情绪。家长要关注孩子的心理变化，及时进行心理疏导，帮助孩子调整心态，以积极乐观的心态面对学习生活。
昨天早上，我家宝宝突然发起了高烧，我赶紧带着宝宝去了***互联网医院进行线上问诊。医生助理很贴心地提醒我，医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。我向医生描述了宝宝的发烧情况，并询问了单核细胞百分比和中性细胞百分比的意义。医生细心地询问了宝宝发烧的时间、体温情况，以及用药的效果。医生很快给出了专业的评估，提示病毒感染可能性大，并询问了宝宝的过敏史和不良反应病史。我随后提到了宝宝之前确诊的周期性发热综合征，并询问了关于抗生素和激素的用药问题。医生耐心地解释了周期性发热的特点，并给予了专业的建议。最后，医生提醒我，如果宝宝的病情没有其他合并症，可以暂时不要使用抗生素，观察使用激素后的发热情况。经过这次线上问诊，我深切感受到了医生的耐心、细心和专业。医生不仅关注病情细节，还提供了针对性的治疗方案，让我倍感安心。本次问诊结束后，我对***互联网医院的印象大大提升，也更加信任医生的专业素养。服务已结束，感谢医生的帮助。
点击查看
小儿早老症是一种罕见但严重的遗传性疾病，其症状与老年人相似，包括皮肤松弛、头发脱落、消瘦等。为了准确诊断小儿早老症，医生需要与多种类似疾病进行鉴别，以下是一些常见的鉴别诊断方法：1. 先天性皮肤松弛症：这种疾病与早老症相似，但主要表现为皮肤松弛，不伴随其他早老症症状。2. Cockayne综合征：这是一种常染色体隐性遗传病，患者可能出现皮下脂肪消失、尖鼻、耳朵畸形等症状，但常在4岁左右出现，皮肤对日光敏感，并伴有视力、听力、智力等方面的障碍。3. 先天性全身性脂肪营养障碍（Seip-Lawrence综合征）：这是一种罕见疾病，患者婴儿期即出现皮下脂肪消失，肌肉、骨骼生长较快，常伴有糖尿病、垂体功能异常等内分泌疾病。4. Werner综合征：这种疾病与早老症相似，但发病年龄较晚，常在20岁左右，患者可能出现白内障、视网膜变性等症状。5. 外胚叶发育不全：这种疾病与早老症相似，但主要表现为毛发、指趾甲异常和夏季高热，不伴随其他早老症症状。6. Hallermann-Streiff综合征：这种疾病患者可能出现牙齿缺陷、脱发、头发少及下颌小等畸形，但智力落后，有白内障和小眼畸形。
点击查看
孩子的拖延症是许多家长头疼的问题，但事实上，大部分孩子的拖延症并非智力因素导致的。以下是一些帮助孩子克服拖延症的方法：1. 培养时间观念：家长可以通过预估孩子完成任务所需时间，设定合理的时间限制，并鼓励孩子按时完成任务。如果孩子提前完成，可以给予表扬和奖励，反之则不给予惩罚。2. 提高生活技能：孩子的拖延症有时可能是由于缺乏生活技能，做事动作不熟练导致的。家长可以与孩子一起进行日常训练，如玩积木等，提高孩子的技能，从而提高工作效率。3. 培养兴趣：孩子的拖延症有时可能是由于对任务不感兴趣而故意拖延。家长可以通过培养孩子的兴趣，让孩子更加积极主动地完成任务。4. 父母以身作则：家长在日常生活中要自律，避免拖延，以树立良好的榜样，影响孩子。5. 制定时间表：家长可以与孩子一起制定时间表，安排每天的日程，让孩子逐渐学会独立规划时间。6. 培养习惯：家长可以通过培养孩子的习惯，提高孩子的注意力，例如让孩子每天坚持阅读或背诵单词。总之，帮助孩子克服拖延症需要家长耐心引导和悉心培养。
点击查看
随着社会节奏的加快，拖延症已经成为困扰许多人的问题，尤其是孩子。那么，如何帮助孩子克服拖延症呢？以下是一些有效的方法： 首先，培养孩子的时间价值观念。许多孩子缺乏时间观念，认为时间可以无限延伸。家长可以通过讲述成功人士的故事，让孩子了解珍惜时间的重要性。同时，也要让孩子明白混日子的危害，从而提高他们对时间的重视。 其次，制定奖励政策。当孩子表现出良好的时间管理能力时，家长要及时给予奖励，巩固孩子的时间观念。奖励可以是物质奖励，也可以是精神奖励，如表扬、陪伴等。 此外，行为培养也是关键。家长要注重培养孩子的良好习惯，如定时完成作业、按时休息等。通过反复训练，让孩子逐渐形成良好的时间观念。 除了以上方法，以下措施也有助于帮助孩子克服拖延症： 1. 建立明确的目标：让孩子明确自己的任务和目标，提高他们的责任感。 2. 分解任务：将大任务分解为小任务，让孩子一步步完成，减轻他们的心理压力。 3. 培养自律能力：通过日常训练，提高孩子的自律能力，让他们学会自我管理。 4. 培养兴趣爱好：兴趣爱好可以让孩子在完成任务后得到放松和满足，从而提高他们的积极性。 5. 寻求专业帮助：如果孩子的拖延症严重，家长可以寻求心理咨询师的帮助。 总之，帮助孩子克服拖延症需要家长的耐心和引导。通过培养孩子的时间价值观念、制定奖励政策、行为培养等措施，让孩子逐渐养成良好的习惯，从而克服拖延症。
点击查看
十一长假过后，许多人都会感到身心疲惫，提不起精神，甚至出现恶心、头晕、焦虑等症状，这就是所谓的“节后综合症”。对于孩子们来说，节后综合症同样会影响他们的学习和生活，本文将介绍四招帮助宝宝巧避“节后综合症”。第一招：调整作息，保持良好睡眠长假期间，孩子们作息时间混乱，生物钟被打乱，导致睡眠不足，精神状态不佳。为了帮助宝宝调整作息，家长可以采取以下措施：制定合理的作息时间表，早睡早起，保证充足的睡眠时间。营造良好的睡眠环境，保持房间安静、舒适。避免孩子在睡前玩电子产品，减少蓝光对睡眠的影响。第二招：调试心态，制定计划长假过后，孩子们可能会出现注意力不集中、学习效率低等情况。为了帮助宝宝调整心态，家长可以：与孩子一起制定学习计划，明确目标和任务。鼓励孩子积极参与户外活动，放松心情。给予孩子适当的鼓励和支持，增强他们的自信心。第三招：饮食调养，缓解不适长假期间，孩子们饮食不规律，可能会导致消化不良、食欲不振等问题。为了缓解不适，家长可以：保证孩子饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等。避免孩子食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。适当增加蛋白质和维生素的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜水果和蔬菜等。第四招：自我保健，缓解紧张疲劳为了帮助宝宝缓解紧张疲劳，家长可以：鼓励孩子进行适当的体育锻炼，如跳绳、跑步、游泳等。教孩子进行放松训练，如深呼吸、冥想等。保证孩子充足的营养摄入，适当补充维生素和矿物质。通过以上四招，相信孩子们可以尽快克服节后综合症，以饱满的精神状态投入到学习和生活中。
点击查看
春节长假过后，许多家长都会发现孩子出现精神不振、食欲下降、注意力不集中等症状，这被称为‘节后综合征’。节后综合征是由于长假期间作息不规律、饮食不健康等原因导致的生理和心理不适。为了帮助孩子尽快摆脱节后综合征，家长可以从以下几个方面进行调养：1. 调整作息：长假结束后，家长应帮助孩子调整作息时间，保持规律的睡眠和饮食习惯。2. 适量运动：适量的运动可以增强孩子的体质，提高免疫力，有助于缓解节后综合征。3. 饮食调养：家长可以为孩子准备一些具有清热解毒、健脾养胃的药膳，帮助孩子恢复身体健康。以下是一些适合孩子食用的药膳：1. 山楂陈皮白菜豆腐汤：具有消食导滞、理气健脾的功效。2. 粉葛眉豆煲生鱼：具有清热润燥、除烦静心的功效。3. 山楂扁豆金银鸭肫汤：具有开胃消滞、健脾祛湿的功效。4. 薏米红豆汤：具有清热解毒、利水消肿的功效。5. 枸杞菊花茶：具有养肝明目、清热解毒的功效。
展开更多
