科普文章
点击查看
骨盆前倾是一种常见的身体姿态问题,主要由于腹肌、臀大肌、腘绳肌过度紧张以及竖脊肌、腹横肌、腰方肌过度松弛所引起。瑜伽作为一种温和的锻炼方式,可以通过一系列特定的动作,如猫牛式、下犬式、三角伸展式等,来帮助放松紧张的肌肉群,并强化松弛的肌肉群,从而纠正骨盆前倾。在进行瑜伽练习时,应注意避免长时间保持同一姿势或进行剧烈运动,以免增加脊柱负担。同时,建议在专业瑜伽教练的指导下进行练习,以确保动作正确并降低受伤风险。
2024年9月5日,早上9点06分,来自临沂市的患者在京东互联网医院上与一位资深医生进行了在线问诊。患者主诉称自己左腿麻、脚无力,走十分钟就控制不了双脚,怀疑是否是脊髓受压引起的。医生首先询问了患者是否有从屁股沿着大腿后侧到小腿的麻痛感,并了解到患者前几年也曾经出现过左腿麻的情况,但通过理疗和运动已经好转。然而,最近由于长时间坐着未活动,患者再次出现了左腿膝盖以下的麻木感,且走路十分钟后脚部就变得无力,无法控制。医生分析认为这可能是脊髓受压的表现,建议患者去医院进行详细检查,包括颈椎和胸椎的检查,并挂脊柱外科或骨科就诊。患者表示感谢并将按照医生的建议进行治疗。
点击查看
脊髓压迫症是一种常见的神经系统疾病,主要由于脊髓受到外力压迫而引起。这种压迫可能来自脊髓周围的肿瘤、炎症、外伤等因素。脊髓压迫症的治疗方法主要包括手术治疗、药物治疗以及康复训练等。脊髓压迫症的病因复杂多样,常见的肿瘤包括神经鞘瘤、脊膜瘤、神经胶质瘤、血管瘤等。这些肿瘤可能起源于椎管内的组织,也可能起源于脊椎组织,甚至可能由身体其他部位的恶性肿瘤转移到椎管内。炎症性疾病,如脊柱结核和硬膜外脓肿,也可能导致脊髓压迫症。脊髓压迫症的症状取决于受压部位和程度,常见的症状包括根性疼痛、感觉丧失、运动功能障碍、大小便功能障碍等。根性疼痛是指受压神经根的感觉分布区域内发生的剧烈疼痛。感觉丧失可能导致麻木、刺痛等症状。运动功能障碍可能导致肌肉无力、瘫痪等。大小便功能障碍可能导致尿潴留、尿失禁、便秘、大便失禁等症状。脊髓压迫症的诊断主要依靠临床表现、影像学检查和实验室检查。影像学检查包括脊髓造影、CT检查和MRI检查等。脊髓造影是将对比剂注入椎管内,通过X射线观察脊髓受压情况。CT检查和MRI检查可以更清晰地显示脊髓和周围组织的情况。脊髓压迫症的治疗方法主要包括手术治疗、药物治疗和康复训练。手术治疗是最常用的治疗方法,可以通过手术切除肿瘤、炎症组织或进行减压手术等。药物治疗包括抗感染药物、止痛药物和神经营养药物等。康复训练包括物理治疗、作业治疗和言语治疗等,旨在恢复患者的运动功能、感觉功能和日常生活能力。脊髓压迫症患者需要积极治疗,同时注意日常保养,如保持良好的作息习惯、避免过度劳累、加强营养等。通过综合治疗和日常保养,许多脊髓压迫症患者可以恢复一定的功能,提高生活质量。
点击查看
腰椎肥大,也被称为腰椎退行性变,是中老年人常见的骨科疾病之一。该疾病的主要症状是腰痛、下肢疼痛、麻木或无力,严重者可出现大小便功能障碍。腰椎肥大的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和日常保养三个方面。首先,药物治疗是腰椎肥大的基础治疗。常用的药物包括消炎止痛药、肌松药、神经营养药等。消炎止痛药如布洛芬、萘普生等,可以缓解疼痛和炎症;肌松药如地西泮、氯硝西泮等,可以缓解肌肉痉挛;神经营养药如甲钴胺、维生素B1、维生素B6、维生素B12等,可以营养神经,改善神经功能。其次,手术治疗是腰椎肥大的重要治疗手段。对于脊髓受压、神经根受压等症状严重的患者,手术治疗是必要的。手术方法包括腰椎间盘摘除术、椎管减压术、椎体融合术等。通过手术,可以解除脊髓和神经根的压迫,缓解症状。此外,日常保养也是腰椎肥大治疗的重要组成部分。患者应注意以下几点:1. 避免长时间保持同一姿势,定期变换姿势,避免腰部长时间受力。2. 避免过度劳累,避免重体力劳动。3. 加强腰背肌肉锻炼,提高腰背肌肉力量,增强腰椎稳定性。4. 保持适当的体重,减轻腰椎负担。5. 定期复查,监测病情变化。腰椎肥大的治疗需要个体化方案,患者应根据自身病情和医生的建议选择合适的治疗方法。
点击查看
脊髓作为人体重要的中枢神经系统组成部分,其健康至关重要。脊髓受压是指脊髓受到压迫,可能导致一系列神经系统症状。那么,脊髓受压多久会瘫痪呢?这并非一成不变,而与受压程度、损伤程度等多种因素相关。首先,我们需要了解脊髓的结构。脊髓呈前后稍扁的圆柱体,全长约42-45厘米,上端与延髓相连,下端呈圆锥状,延续为终丝。脊髓内部包含神经纤维和神经元,负责传递大脑与身体其他部位的信息。脊髓受压后,是否出现瘫痪与时间关系不大,主要取决于受压程度和损伤程度。如果受压早期,脊髓变形但横截面积未明显变化,患者可能仅出现瘸腿等症状,一般不会导致瘫痪。然而,如果脊髓受到严重压迫,如局部出血或骨折,可能导致脊髓功能受损。通常情况下,6小时内脊髓受压情况会得到缓解,脊髓功能可能完全恢复。但如果2-3天后仍未缓解,可能导致不可逆的瘫痪。针对脊髓受压患者,以下是一些注意事项:1. 治疗期间,患者应适当进行运动,促进脊髓损伤恢复。但避免剧烈运动,以免加重损伤。2. 注意饮食调整,多吃高纤维、高蛋白食物,少吃高脂肪、高胆固醇食物。3. 保暖工作尤为重要,尤其在寒冷季节,防止感冒和呼吸道感染。4. 积极配合医生治疗,按时用药,定期复查。5. 保持良好的心态,积极配合治疗,相信自己能够战胜疾病。
那天,我坐在电脑前,心里有些忐忑,因为这是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头,是那位经验丰富的中医骨科专家,他耐心地询问我的病情。我向他描述了颈脊髓受压的症状,包括头晕、手麻和肩膀的胀痛。医生很细心地听我讲述,然后询问了一些细节,比如手麻的具体位置和频率。他还让我拍了一个舌苔的照片,以便更准确地评估我的病情。在交流的过程中,我感受到了医生的专业和温暖。他不仅对病情进行了详细的询问,还耐心地解释了我的症状可能的原因,并告诉我中药治疗需要一定的时间,没有西药见效那么快。在接下来的几天里,我按照医生的指导继续服用中药,并注意调整睡眠姿势。虽然进展缓慢,但我感受到了身体的一点点变化,这让我对中医治疗有了更多的信心。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和专业性。无论身在何处,只要有网络,就能享受到优质医疗服务,这对于像我这样工作忙碌的人来说,无疑是一种福音。
点击查看
2024年9月5日,济宁市的张先生(化名)在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。张先生主诉从昨天开始,站起来走路时小腿疼痛,今天疼痛已经扩散到髋关节,并伴有麻木感。医生首先询问了疼痛的具体位置和持续时间,并了解到张先生最近在摘草莓时经常弯腰和蹲下,且早上会比较冷。医生初步判断可能与腰椎间盘突出或椎管狭窄引起坐骨神经受压有关。建议张先生好好休息,避免受凉和劳累,不要弯腰持重物,戴腰围,使用热水袋热敷,外用止痛膏药,并服用消炎止痛药和营养神经的药物。同时,医生也提醒张先生如果症状不缓解,需要进行进一步的检查和治疗。张先生表示会按照医生的建议进行调理和治疗,并感谢医生的帮助和关心。
点击查看
二十多岁手麻可能是由于受压、颈椎病、末梢神经炎等原因引起的。长时间保持同一姿势可能会导致局部血液循环不畅,从而引发手麻症状。颈椎病,如长时间低头工作,可能导致颈椎间盘退行性病变,进而引起手麻。末梢神经炎则可能与长期营养不良有关,导致末梢神经受损。治疗方面,可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B1片等药物。此外,脑梗死、脑出血等疾病也可能导致手麻,患者应及时就医。
那天,我手捧着片子,带着一丝紧张和不安,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,一位和蔼的医生接通了,他告诉我,只需要将片子拍照发过去即可。我按照医生的建议,用手机拍了片子,传了过去。没过多久,医生就回复了。他说,他需要看片子才能判断脊髓受压的程度,进而决定是否需要手术。在等待医生的回复时,我一直在想,如果不手术,后果会怎样?医生告诉我,如果不手术,脊髓受压的情况可能会进一步恶化,甚至可能导致瘫痪。听到这个消息,我顿时感到一阵恐惧。然而,医生也告诉我,手术风险并不大,而且脊髓受压的影响比较大,已经有手术指征了。听到这些,我心中的一块大石头终于落地了。医生还告诉我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。我感激地对医生说:“谢谢您,希望我的建议能够帮助到您。”医生也回复说:“请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医院带来的便利。在忙碌的生活中,我不用特意去医院排队,只需一部手机,就能得到专业的医疗建议。这种便捷的服务,让我对互联网医院充满了信心。
点击查看
脊髓受压迫是一种常见的神经损伤疾病,其症状表现多样,主要包括疼痛、麻木、肌肉无力等。在脊髓受压迫的早期,由于压迫程度较轻,患者可能没有明显的临床症状。但随着压迫时间的延长,脊髓长时间受压或突然受到剧烈压迫,会导致脊髓支配区的疼痛、麻木、酸胀、肌力减退、肌肉无力等症状。颈椎和腰椎是脊髓受压迫的常见部位。颈椎长时间的压迫会导致下肢行走不稳、踩棉感、胸部束带感等症状,甚至可能需要手术治疗。腰椎的压迫则可能导致下肢酸麻胀痛、活动不利、肌肉无力、大小便不利等症状,严重者可能出现大小便失禁。颈椎连接头部和胸椎,是脊柱中柔韧性最强、活动频率最高的部位,也承受着头部的重量。随着年龄的增长,颈椎间盘逐渐退变,导致颈椎病的发生。颈椎病是由颈椎间盘退变本身及其继发病变压迫或刺激邻近组织如神经根、脊髓、椎动脉、食管等引起的临床综合征。对于脊髓受压迫的患者,建议保持清淡饮食,少盐、少酒,控制油炸食品、粉条、薯类食品及水果的用量。多吃含有碳水化合物、脂肪和蛋白质的食物,有利于减缓葡萄糖的吸收。同时,可适量摄入含铬的食物,如酵母、牛肉、肝等,以及含锌和钙的食物,以预防骨质疏松。在日常生活中,患者应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定期进行颈部和腰部的伸展运动,以缓解肌肉紧张和压迫。如出现脊髓受压迫的症状,应及时就医,进行相关检查和治疗。
展开更多