科普文章
点击查看
在当今社会，越来越多的家长过分依赖学步车、儿童餐椅、安全防护栏等“安全壁垒”，将孩子限制在一个相对封闭的空间内。这种做法虽然保证了孩子的安全，但也限制了他们的运动潜能。 澳大利亚早期教育研究专家简·威廉姆斯博士指出，现在的孩子活动机会明显减少，适合他们的活动空间和运动器械也越来越少。与此同时，电视节目、电脑游戏等让孩子“坐下来”的新产品却越来越多。美国纽约大学教授迈克尔·罗伊森和哥伦比亚大学外科系教授迈哈迈特·奥兹共同提出了“体商”这一概念，呼吁人们加强重视和开发个人的运动天赋，促进活动、运动和体力劳动的能力，打响“体商”保卫战。 清华大学附属第一医院儿科主任王俊怡表示，孩子是通过感觉与运动来认识世界的。这些具体的身体动作可以转化为脑的活动，进而促进脑部发育。如果孩子早期缺乏运动，将来身体健康、智力、学业等多方面都会受到影响。 首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰提醒家长，0-6岁是培养“体商”的敏感期。家长最好根据孩子不同阶段的发育特点，及时培养和引导。 3-6个月：此时宝宝虽然看起来软弱无力，但家长也要有意识地对宝宝进行抬头、翻身和坐姿训练。但要注意，这个阶段宝宝的脊柱尚未发育完全，不能坐得时间太长、不可以让他跪坐，最佳的坐姿是双腿交叉向前盘坐。 6个月-1岁：此时宝宝对肌肉的力量有了一定的控制能力，家长们可以帮助他做好爬行和站立训练。特别是练爬行，会对孩子的协调性发展很有帮助。但李海鹰提醒，不要让孩子久站，特别是肥胖的孩子，以免压迫腿部骨骼；另外不要过早让孩子去跳，这样也不利于骨骼发育。 1-3岁：此时，爬行、站立等对宝宝来说已经轻而易举了，可以进一步学习各种比较精细、需要身体协调的动作。家长可以带着孩子上下楼梯，锻炼孩子自己穿衣服、系鞋带，陪着宝宝玩剪纸、捏橡皮泥等游戏。 3-4岁：这个时期的孩子身体比较柔软，模仿能力很强，对小动物也很感兴趣。家长不妨鼓励孩子扮演小兔子、小猫、小熊等，在不知不觉中练习走、跑、跳、投等运动技能。可以多带孩子去室外和大自然亲近，玩玩沙子、泥土等天然“玩具”。 4-6岁：此时，孩子做各个动作的身体功能已基本完善，因此是整个身体系统整合、动作协调一致的发展阶段。可以根据孩子的性格特点，培养他们对某几种体育活动的热爱，比如骑自行车、溜冰、游泳、滑板等。当然，每个孩子的性格和身体机能都是不一样的，最好因材施教，不要盲目追赶潮流。 除了以上提到的运动训练，家长还可以通过以下方式促进宝宝的运动潜能： 1. 创造丰富的运动环境：家长可以为宝宝提供各种各样的运动器材，如滑梯、秋千、跳床等，让孩子在玩耍中锻炼身体。 2. 参加亲子运动：家长可以和孩子一起参加户外运动，如跑步、游泳、爬山等，既能增进亲子关系，又能促进孩子的运动能力。 3. 培养孩子的兴趣：家长要尊重孩子的兴趣和选择，鼓励孩子尝试各种运动项目，找到自己喜欢的运动。 4. 做好安全防护：在进行运动时，家长要确保孩子的安全，避免发生意外伤害。 总之，从0岁开始挖掘宝宝的运动潜能，对他们的健康成长至关重要。家长要关注孩子的运动发展，为他们创造良好的运动环境，让孩子在快乐中成长。
点击查看
在日常生活中，我们常常会遇到一些“笨手笨脚”的孩子，他们动作不协调，学习困难，甚至影响到日常生活。这些孩子可能患有一种叫做发育性协调障碍的疾病。 发育性协调障碍，又称儿童运动障碍，是一种以运动协调能力发育障碍为主要特征的疾病。它主要影响儿童的运动能力，表现为动作不协调、笨拙、精细运动差等。这种疾病的原因可能与遗传、孕期不良因素、出生后早期营养不足等因素有关。 发育性协调障碍对儿童的身心健康造成严重影响。它不仅影响孩子的学习、社交和运动能力，还可能导致自卑、抑郁等心理问题。因此，早期发现和干预至关重要。 那么，如何早期发现发育性协调障碍呢？家长可以通过观察孩子的运动发展情况来进行初步判断。以下是一些可能出现的信号： 1. 运动能力落后于同龄儿童； 2. 动作不协调，笨拙； 3. 精细运动差，如握笔、穿衣困难； 4. 行走、奔跑时姿势异常； 5. 语言表达困难。 当发现孩子出现上述信号时，应及时带孩子去医院进行专业评估。医生会根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案。 目前，治疗发育性协调障碍的方法主要包括以下几种： 1. 早期干预训练：通过专业的康复训练，帮助孩子改善运动协调能力； 2. 心理治疗：帮助孩子克服自卑、抑郁等心理问题； 3. 药物治疗：针对部分症状较严重的患者，医生可能会建议使用药物治疗。 除了专业治疗外，家长还可以通过以下方法帮助孩子改善症状： 1. 为孩子提供充足的营养； 2. 鼓励孩子多参与运动； 3. 给予孩子足够的关爱和支持。
点击查看
学步车作为一种婴儿学步的辅助工具，近年来受到了许多家长的青睐。然而，有关学步车的争议也日益增多。本文将围绕学步车的使用问题，探讨其对婴儿发育的影响，并提供一些建议，帮助家长做出明智的选择。首先，我们来了解一下学步车的原理。学步车通过提供支撑和辅助，帮助婴儿学习走路，减少家长照顾婴儿的负担。然而，学步车的使用并非没有风险。研究表明，长期使用学步车可能导致婴儿发育不良。首先，学步车容易使婴儿形成依赖，影响其大运动发育。婴儿学习走路的过程需要不断尝试和锻炼，而学步车则剥夺了婴儿锻炼的机会，导致其运动能力发展受限。其次，学步车可能造成婴儿不良体态。由于学步车限制了婴儿的活动范围，使其长期处于同一姿势，容易导致骨骼畸形，如“X”型腿或“O”型腿。此外，学步车还存在安全隐患。婴儿在使用学步车时，容易发生翻倒、碰撞等意外事故，导致受伤。那么，如何正确使用学步车呢？以下是一些建议：1. 限制使用时间。学步车不应成为婴儿的主要活动方式，家长应尽量减少婴儿使用学步车的时间。2. 监督使用过程。家长应时刻关注婴儿在使用学步车时的安全，避免发生意外事故。3. 选择合适的学步车。选择学步车时，应注意其安全性、稳定性以及是否符合国家标准。总之，学步车并非万能的学步工具。家长在使用学步车时，应谨慎考虑其对婴儿发育的影响，并采取相应的措施，确保婴儿的安全和健康成长。
点击查看
跳绳是一项简单易行的运动，尤其适合儿童进行。它不仅能锻炼身体，还能促进大脑发育，让宝宝变得更聪明。跳绳可以锻炼儿童的协调能力，提高身体灵活性。在跳绳的过程中，需要协调手、脚、眼睛等部位，这有助于儿童大脑的发育，提高思维敏捷度。跳绳还能增强儿童的记忆力。在跳绳的过程中，儿童需要不断数数，这有助于锻炼记忆力。同时，跳绳还可以提高儿童的语言表达能力，让他们更加自信。此外，跳绳还有助于培养儿童的团队合作精神。在跳绳比赛中，儿童需要相互配合，共同完成目标。这有助于培养他们的团队意识，提高沟通能力。对于儿童来说，选择合适的跳绳也很重要。以下是挑选跳绳时需要注意的几点：材质：选择柔软、不易断裂的材质，如橡胶、塑料等。长度：根据儿童的身高和跳绳习惯选择合适的长度。粗细：选择粗细适中、重量适中的跳绳。手柄：选择手柄长度适中、握感舒适的跳绳。通过跳绳，儿童可以收获健康、快乐和智慧。让我们一起行动起来，让跳绳成为儿童成长过程中的好伙伴。
点击查看
我在一家互联网医院向医生咨询了我的问题，我说我最近出现了发作性运动障碍，医生要求我详细描述我的问题。然后医生提醒我，医生必须完整查看我的病例后才能开始诊疗行为。医生回复后，我描述了我的病情，医生要求提供门诊病历。我提供了我的病历，并告诉医生我需要开浦兰的处方。医生询问我是否有过敏、禁忌和不良反应，我回答说没有。最后医生开好了处方并结束了问诊。
我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心和细心地询问了我的病情，并对我的症状进行了详细的评估。他给出了专业的建议，并开具了合适的处方。在整个问诊过程中，医生始终保持着良好的沟通能力，让我感到非常放心。医生还对我提出了一些建议，让我在使用药品期间注意一些禁忌和注意事项，以及在有不适时及时就医。我非常感谢医生的细心和专业，让我在家就能得到及时的诊疗。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和良好沟通让我对互联网医院的服务印象非常好。我将会继续关注自己的病情，并按照医生的建议进行治疗。
点击查看
左脑发育不良是一种常见的脑部发育异常情况，对孩子的身心健康产生多方面的影响。本文将详细探讨左脑发育不良可能带来的各种影响，以及如何通过早期干预和综合治疗帮助孩子改善症状，提高生活质量。一、姿势障碍左脑发育不良的儿童常常伴随着姿势障碍，表现为身体姿势不对称，头部偏向一侧，甚至出现左右、前后摇晃的情况。这会影响孩子的外观和自信心，同时也可能影响日常活动。二、语言障碍语言能力是左脑的重要功能之一，左脑发育不良的儿童在语言表达方面可能会存在困难，如说话晚、发音不清、词汇量少、语法错误等。这会影响孩子的社交能力和学习效果。三、智力障碍左脑发育不良的儿童在认知能力方面也可能存在缺陷，如注意力不集中、记忆力差、学习能力差等。这会影响孩子的学习成绩和未来的发展。四、视觉、知觉障碍部分左脑发育不良的儿童可能存在视觉、知觉障碍，如近视、斜视、对声音敏感度低等。这会影响孩子的学习和生活质量。五、运动障碍左脑发育不良的儿童在运动能力方面也可能存在缺陷，如协调性差、平衡能力差、动作迟缓等。这会影响孩子的日常生活和运动能力。六、早期干预和治疗早期干预是改善左脑发育不良儿童症状的关键。通过早期诊断和干预，可以促进孩子的大脑发育，改善症状，提高生活质量。1. 早期诊断：通过观察孩子的行为、语言、运动等方面，可以早期发现左脑发育不良的迹象，并进行诊断。2. 综合治疗：包括药物治疗、康复训练、心理治疗等多种方法，帮助改善孩子的症状。3. 家庭支持：家长要关注孩子的身心健康，提供关爱和支持，帮助孩子建立自信。七、预防措施预防左脑发育不良的关键是关注孕期和儿童期的健康。1. 孕期保健：孕期妇女要注意营养摄入，避免接触有害物质，定期进行产检。2. 儿童期保健：关注孩子的发育情况，定期进行健康检查，发现问题及时干预。
点击查看
在当今社会，人们普遍认识到运动对于保持身体健康的重要性。然而，在我们传统的观念中，许多人可能认为婴幼儿不需要进行运动。事实上，婴儿同样需要适量的运动来促进其身心健康发展。 随着科学研究的深入，越来越多的研究表明，运动对于婴儿的生理和心理发育至关重要。例如，婴儿期的运动可以促进大脑与肌肉之间的联系，有助于提高孩子的运动能力，并为其未来的健康成长奠定基础。 那么，婴儿运动有哪些好处呢？首先，运动有助于婴儿增强体质，提高免疫力。其次，适量的运动可以促进婴儿消化吸收，有助于预防肥胖。此外，运动还可以帮助婴儿改善睡眠质量，提高情绪，使其更加活泼开朗。 然而，许多父母在带孩子进行运动时，往往存在一些误区。例如，有些父母认为婴儿的骨头比较软，不适合进行剧烈运动。实际上，适量的运动并不会对婴儿的骨骼造成伤害，反而有助于其骨骼发育。另外，有些父母担心婴儿在运动过程中会受伤，其实，只要做好安全防护措施，就可以避免这种情况的发生。 那么，如何为婴儿选择合适的运动项目呢？以下是一些适合婴儿的运动建议： 1. 摇篮运动：父母可以轻轻摇晃婴儿的摇篮，让婴儿在摇篮中感受运动的节奏。 2. 拉伸运动：每天为婴儿进行适量的拉伸运动，有助于其骨骼发育和关节活动。 3. 捏脊运动：通过捏脊的方式，可以促进婴儿的血液循环，增强其体质。 4. 跑步运动：父母可以抱着婴儿在户外进行跑步，让婴儿感受大自然的美好。 5. 游泳运动：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼婴儿的肌肉，提高其心肺功能。 总之，运动对于婴儿的身心健康发展至关重要。父母们应该摒弃传统观念，积极为婴儿创造运动的机会，让运动成为孩子成长过程中的一部分。
过动症，也称为注意力缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的儿童发育行为障碍。该疾病主要表现为注意力不集中、多动和冲动行为，严重影响儿童的学习、社交和日常生活。过动症的确切病因尚不完全清楚，但可能与遗传、环境、大脑发育等因素有关。目前，过动症的治疗主要包括药物治疗和行为治疗。药物治疗方面，常用的药物包括中枢兴奋剂、非中枢兴奋剂等。这些药物可以改善注意力、减少多动和冲动行为，但可能存在一定的副作用。行为治疗方面，主要包括家庭治疗、学校治疗和团体治疗等。这些治疗可以帮助儿童学习自我控制、改善社交技能和解决问题的能力。除了药物治疗和行为治疗外，艺术治疗也被广泛应用于过动症的治疗。艺术治疗可以帮助儿童表达情感、缓解压力、提高专注力和创造力。对于过动症儿童的家庭来说，了解疾病的特点、积极配合治疗、关注孩子的身心健康至关重要。
点击查看
孩子健康成长，离不开科学的体育锻炼。然而，并非所有运动都适合孩子，有些运动甚至可能对孩子的成长发育造成负面影响。本文将为您介绍10种不适合孩子做的运动，帮助家长避免运动误区，让孩子健康成长。 1. 长跑。长跑过程中，心脏耗氧量较大，脑部供血相对不足，不利于孩子脑部发育。此外，长跑消耗量大，容易造成营养入不敷出，影响儿童正常生长发育。 2. 扳手腕。孩子关节腔、关节囊松弛，过分用力容易造成扭伤。扳手腕时，力量集中在手腕，容易造成该部位肌肉、韧带损伤。 3. 倒立。倒立时血流向下，脑压增加，眼压也相应变化，长时间倒立会损害眼睛对眼压的调节。此外，部分孩子有先天性脑血管畸形，倒立可能造成颅内出血。 4. 拔河。拔河过程中，需要屏气用力，容易造成儿童心脏压力过大。此外，长时间的抻拉会给发育期儿童的关节、腰部等带来巨大压力，容易导致关节脱臼和软组织损伤。 5. 滑板车。滑板车需要腰部、膝盖、脚裸用力支撑，容易造成这些部位受伤。此外，长时间使用同一只脚支撑，容易造成双下肢肌肉发育不平衡。 6. 碰碰车。碰碰车中的快速撞击容易导致孩子颈部、腰部等处关节、肌肉、韧带的错位或扭伤。 7. 兔子跳。兔子跳时，人体重心承受的重量相当于自身体重的3倍，容易造成孩子膝关节受力过大，甚至发生关节半月板损伤。 8. 过度力量锻炼。过度力量锻炼容易导致肌肉发育不平衡，增加骨骼某一部分的牵拉力量，导致骨骼发育不平衡。 9. 极限运动。极限运动对儿童身体各器官和系统要求非常高，容易导致肌肉、韧带、关节等部位疲劳损伤，甚至留下后遗症。 10. 小区健身器材。小区健身器材只针对成年人设计，孩子使用容易引发危险。 最后，游泳、跳绳、踢毽子、蹦床等全身协调运动，且运动量较少的游戏比较适合初中以下的孩子。
展开更多
