失眠症可以彻底治愈：了解治疗失眠的方法与药物

靠安眠药才能入睡的失眠一般情况下是可以得到治愈的。这种失眠通常是由于压力导致的暂时性失眠。在人体内，肾上腺素的存在会抑制褪黑激素的分泌，导致大脑皮层兴奋，从而难以入睡。针对这种类型的失眠，可以通过自身调节，并在医生指导下使用苯二氮卓类药物进行治疗，如地西泮片、阿普唑仑片等。

除了压力因素，还应考虑是否存在睡眠障碍或精神心理疾病，如抑郁症、焦虑症等。这些疾病可能导致持续的睡眠问题，需要针对原发疾病进行治疗。对于长期依赖安眠药入睡的患者，建议在专业医师的指导下逐步减少药物剂量，并采取行为疗法和认知行为疗法来改善睡眠质量。

保持规律作息和健康的生活习惯对于治疗失眠同样重要。规律的作息有助于调整生物钟，而健康的生活习惯，如适量运动、避免咖啡因和酒精的摄入，都有助于提高睡眠质量。

值得注意的是，苯二氮卓类药物虽然能够帮助入睡，但长期使用可能会产生依赖性和耐药性。因此，在治疗过程中，医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案，并在必要时调整药物剂量或更换药物。

总之，失眠症是可以得到治愈的。通过综合治疗，包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整，大多数患者可以恢复正常的睡眠模式。