神经衰弱患者的自我调理之路:小冯的康复经历

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小冯因为长期精神紧张和过度疲劳出现了神经衰弱症状,如浑身没劲儿、精神头儿不足、情绪低落、心慌气短等。经过医生诊断,小冯开始服用中药调理,并采取调整作息时间、均衡饮食、放松训练和心理疏导等方法来改善症状。这些措施帮助小冯逐渐恢复了精力和活力。
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