女性失眠与相关疾病及治疗方法

女性失眠可能与压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、更年期综合征等疾病有关。压力性睡眠障碍会导致应激激素影响神经递质平衡，认知行为疗法可减轻压力改善睡眠。焦虑症使大脑持续警觉，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经递质平衡。抑郁症中神经递质失衡导致情绪低落，运动疗法有助于改善睡眠。甲状腺功能亢进症增加新陈代谢率，抗甲状腺药物可降低代谢率。更年期综合征雌激素水平下降干扰睡眠，激素替代疗法可缓解症状。建议定期进行心理咨询和睡眠质量监测，必要时进行睡眠研究。