长时间跳舞后可能引发的腿部损伤及应对措施
长时间剧烈运动后突然进行跳舞,可能导致腿部肌肉劳损、膝关节损伤、韧带拉伤等问题。腿部肌肉劳损表现为疼痛、酸胀,可按摩、热敷缓解;膝关节损伤和韧带拉伤则需局部冰敷、热敷,严重者可服用布洛芬缓释胶囊等药物,必要时就医。
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杨连树
奈曼旗人民医院 骨科
好评1.0 | 接诊量629
擅长: 擅长骨外科常见病和多发病的诊断和治疗。骨外科常见病,如四肢、脊柱骨折,骨关节炎、筋膜炎、腱鞘囊肿、创伤、伤口的感染、腰椎间盘突出、颈椎病,肩关节脱位,小儿桡骨小头半脱位,以及韧带的拉伤等。
¥29.0 起
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邓文学
莘县第三人民医院 创伤科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 皮肤撕裂伤,软组织损伤,韧带拉伤,四肢及全身骨折,多发骨折的处置有独到经验。
¥9.0 起
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张还添
暨南大学附属第一医院 关节科
好评0.9879 | 接诊量1592
擅长: 擅长膝、髋关节疾病及运动损伤(半月板撕裂、软骨磨损、游离体、韧带拉伤等)的保守及阶梯治疗。尤其擅长膝、髋关节疾病(急慢性滑膜炎、骨关节炎,类风湿性关节炎,痛风性关节炎,关节发育不良及畸形等)的微创手术治疗及关节置换术。对中西医结合治疗膝骨关节疼痛有独特的见解及造诣。
¥88.0 起
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张宇翔
贵州水矿控股集团有限责任公司总医院 骨科
好评1.0 | 接诊量14
擅长: 骨关节炎,创伤性关节炎,肩周炎,风湿、类风湿性关节炎,痛风性关节炎; 药物性、酒精性股骨头坏死,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出症,颈椎病,腰腿疼痛; 四肢关节扭伤,韧带拉伤,慢性踝关节不稳,软组织擦挫伤; 四肢骨折及脱位的诊治; 腱鞘炎,网球肘,腕管狭窄; 拇外翻,根痛症,跖筋膜炎,手足畸形(多指、并指畸形); 难治性创面修复,瘢痕松解,糖尿病足,甲沟炎; 神经鞘瘤,肌腱、神经、血管断裂的微创治疗,断指再植; 皮下包块,脂肪瘤,皮脂腺囊肿,黑色素瘤,恶性痣,腘窝囊肿,腱鞘囊肿,神经瘤; 骨科术后康复、功能锻炼。 四肢、关节力量训练、指导,身体拉伸,手法整复等。 (因为白天要上班,手术。问诊时间最好在:18:00以后我都会在线,及时给您答复)
¥25.0 起
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禹铭杨
大连市中心医院 关节科
好评1.0 | 接诊量2
擅长: 股骨头坏死,滑膜炎,膝关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出,骨折,骨肿瘤,腱鞘囊肿,肌肉拉伤,脂肪瘤,踝关节扭伤,半月板损伤,跟腱断裂,韧带拉伤,肩周炎,网球肘
¥80.0 起
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