睡眠瘫痪症不会导致死亡，但需警惕潜在问题

睡眠瘫痪症通常不会直接导致死亡，它是一种常见的睡眠障碍，表现为在入睡或醒来时暂时无法移动或说话。虽然睡眠瘫痪症本身不是一种严重疾病，但频繁发作或伴随强烈不适感时，可能提示其他睡眠问题或心理健康状况。患者可以通过改善睡眠习惯、减轻压力等方法来缓解症状，若症状持续或加剧，应及时就医。