中医治疗失眠症：不寐的中医诊断与治疗方法

失眠症在中医学中被称为不寐，其主要症状是经常不能获得正常睡眠。该病症可能由心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、肝火扰心和痰热扰心等多种原因引起。治疗时，医生会根据具体症状开具相应的中药方剂，如归脾汤、黄连阿胶汤、安神定志丸、龙胆泻肝汤和黄连温胆汤等。此外，患者还需注意调整饮食，避免辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼，并避免睡前饮用咖啡、绿茶等刺激性饮料。