抽烟对健康的危害及早期症状识别
长期抽烟会对身体造成严重伤害,尤其是呼吸道和肺部。尼古丁和焦油等有害物质会刺激黏膜,导致咳嗽和咳痰。一般而言,抽烟一个月左右身体可能出现问题。长期吸烟者可能会经历胸闷、呼吸不畅,甚至有患肺癌的风险。一旦出现相关症状,应立即戒烟并寻求医疗帮助。为了维护健康,应避免吸烟并积极参与体育运动。
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