阳光抑郁症的诊断与治疗

阳光抑郁症，作为一种常见的心理疾病，其症状包括兴趣减退、快感缺失、疲劳感、睡眠障碍等。由于症状不具有特异性，自测并不准确，因此建议患者到正规医疗机构进行心理测试，如汉密尔顿抑郁量表、蒙哥马利抑郁量表等。确诊后，患者应在医生指导下使用帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗，并配合心理医生进行心理疏导。日常生活中，患者应控制情绪，避免过度激动，通过运动释放压力，并合理增加营养，多吃蛋白质、维生素含量高的食物。