如何有效预防神经衰弱：心理素质、兴趣与情绪的重要性
老年健康守护者
神经衰弱是一种常见的精神障碍性疾病，其发生与精神因素密切相关。预防神经衰弱，首先需要提高心理素质，增强自我防卫能力，改造不良个性。其次，培养良好的兴趣，以增强大脑功能，提高工作效率。最后，保持良好的情绪，避免消极情绪对健康的影响。根据个人情况，采取相应措施，可以有效预防神经衰弱的发生。
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