失眠与情绪波动：探讨相关疾病及治疗方法

晚上失眠控制不住情绪可能是由于压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病引起的。压力性睡眠障碍会导致大脑皮层持续兴奋，从而引起入睡困难、易醒和早醒等问题。焦虑症患者经常担心未来的不确定性，影响睡眠质量。抑郁症患者常伴随情绪低落，导致睡眠中断。神经衰弱患者精神活动减弱，常伴有紧张、烦恼等情绪症状。甲状腺功能亢进症会导致生理变化，干扰睡眠。对于这些情况，建议患者及时就医，进行针对性治疗，如放松技巧、抗焦虑药物、抗抑郁药物、心理行为疗法以及抗甲状腺药物等。必要时，可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药以辅助睡眠。