广泛性焦虑症的症状与治疗

广泛性焦虑症是一种常见的焦虑障碍，其特征包括焦虑不安、忧虑、肌肉紧张、难以集中注意力以及睡眠障碍，这些症状已经严重影响了患者的日常生活。患者持续存在对未来可能发生的、难以预料的威胁或危险而产生的担忧，这种长期的情绪压力会导致自主神经系统过度激活。忧虑情绪多出现在个体的内心世界中，反复思考、无法摆脱负面想法。肌肉紧张常表现在颈部、肩部、手臂等部位。注意力难以集中，睡眠障碍表现为入睡困难或夜间醒来后难以再次入睡。针对这种疾病的诊断，可以进行心理评估测试，如贝克焦虑量表，并进行头部MRI、甲状腺功能测定等以排除其他潜在病因。治疗措施包括认知行为疗法和药物治疗，如舍曲林、文拉法辛等。患者应保持规律的生活作息，避免过度的精神压力，合理饮食并增加体育锻炼，以缓解症状。