空调使用过度可能引发风湿病：年轻人需注意

风湿病并非老年人的专属，年轻人也可能患上。例如，强直性脊柱炎就是一种风湿病，许多知名人士如周杰伦和蔡少芬都曾经患有此病。虽然引发风湿疼痛的原因有很多，但外部环境的潮湿寒冷对病情的诱发作用不容忽视。一些生活细节可能导致风湿发作，例如长时间静坐且空调风扇吹得过多，这会加重风湿寒痛的症状。因此，预防风湿病需要适度使用空调。

在公众场合如书店、办公室等地，夏季时通常会开启空调；在家里，人们也经常开一夜空调。然而，如果不小心，可能会因为凉快而加重已有的肌肉疼痛，特别是对于那些在办公室工作的白领来说，空调温度过低，脖子等裸露在衣服外面的部位容易出现疼痛。实际上，空调会影响表皮汗腺的排泄和呼吸，导致热量无法有效散发，积聚在体内。这种热气一旦郁结，会直接影响脾脏和肝脏，从而引发风湿疼痛的问题。

因此，在空调房间里，需要特别注意身体保暖。应该避免空调的风扇直接对着身体吹冷风，并可以穿上一层衣服以避免皮肤裸露在外。睡觉时，盖上一床薄被子，尤其是对于那些已经患有风湿病的人来说，即使只开了风扇，也不能直接对着身体吹，特别需要注意保护腕、肘、肩、膝等部位。