过量食盐的危害:影响肾脏功能和心血管健康

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
康复之路

在中医理论中,盐属于五行中的水,同样肾也属于水。适量的食盐摄入有助于肾脏正常的水电解质代谢,减轻肾上腺的负担。但如果摄入过多的食盐,肾脏和肾上腺的功能将会逐渐下降,可能导致高血压等一系列健康问题。

中国营养学会的数据显示,我国是全球食盐摄入量最高的国家之一。2012年,中国18岁及以上居民的平均每日盐摄入量为10.5克,远超《中国居民膳食指南2016》建议的6克上限。过量的钠离子摄入是高血压、心血管疾病和胃癌等多种疾病的重要危险因素,对我国居民的健康和预期寿命构成了严重威胁。

研究表明,减少每日6克的食盐摄入可以明显降低高血压患病率,并减少脑卒中和冠心病的风险。通过控制食盐摄入量,我国每年可以避免约36万人因脑卒中和冠心病死亡,节省150亿元以上的直接医疗成本,并减少3000万高血压患者的数量。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
胃恶性肿瘤 患友问诊
胃癌术后营养补充与血糖控制

胃癌术后营养补充与血糖控制

55岁患者,胃癌全切术后,血糖正常,蛋白质不过敏,想知道如何补充营养?
女 64 2024-10-30 21:26:52
胃癌全切术后饮食选择:特医食品还是蛋白粉?

胃癌全切术后饮食选择:特医食品还是蛋白粉?

胃癌全切术后,恢复期饮食选择困扰,想知道特医食品和蛋白粉哪个更适合?
男 43 2024-10-30 21:26:52
清血八味胶囊适用性与注意事项

清血八味胶囊适用性与注意事项

老人家有心脑血管病、胃癌和肾病综合征,想知道是否适合服用清血八味胶囊?
男 17 2024-10-30 21:26:52
64岁胃癌术后患者如何合理用药?

64岁胃癌术后患者如何合理用药?

64岁胃癌术后患者,肝肾功能正常,目前在吃流食,想知道如何合理用药和恢复健康?
男 29 2024-10-30 21:26:52
食道癌加胃癌患者如何选择蛋白粉?

食道癌加胃癌患者如何选择蛋白粉?

家中老人患有食道癌和胃癌,想知道哪种蛋白粉适合他们喝?
女 67 2024-10-30 21:26:52
胃癌术后化疗期间营养不良的治疗与管理

胃癌术后化疗期间营养不良的治疗与管理

胃癌术后第三个疗程的患者,出现呕吐、腹泻和不愿进食的症状,医生开了两瓶营养不良药品,想知道化疗期间是否可以服用?
男 38 2024-10-30 21:26:52
胃癌术后患者的用药问题

胃癌术后患者的用药问题

61岁女性,胃癌手术25天,切除三分之二的胃,想咨询用药问题。
女 14 2024-10-30 21:26:52
胃肿瘤术后如何选择适合的蛋白质来源?

胃肿瘤术后如何选择适合的蛋白质来源?

胃肿瘤术后6个月,寻求合适的蛋白质来源和蛋白粉推荐。
女 51 2024-10-30 21:26:52
71岁胃癌患者术后免疫力治疗饮食问题

71岁胃癌患者术后免疫力治疗饮食问题

71岁胃癌患者术后病灶未切除,进行免疫力治疗,询问能否正常进食?
女 4 2024-10-30 21:26:52
胃癌化疗后干呕、食欲不振的处理方法

胃癌化疗后干呕、食欲不振的处理方法

我之前做过化疗,最近一个月总是干呕,吃不下饭,很没劲儿。请问这是什么原因?
男 8 2024-10-30 21:26:52
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明