放疗化疗期间的饮食管理:应对呕吐与营养补充

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健康管理专家

在放疗和化疗期间,呕吐是常见的副作用。然而,很多人不知道的是,呕吐引起的首要营养丢失是水分而非食物。因此,在呕吐期间,立即大量进食并不是明智的选择,而应该优先补充水分。可以通过饮用温和的淡盐水,稍微加一些白糖,多次少量地喝来实现这一点。

一旦呕吐停止,可以开始逐步恢复正常饮食。首先,建议喝小米汤或稀藕粉。这些食物易于消化,且刺激性小。随后,可以尝试吃米粥或面汤,加入一些肉松等食材,以提供更多的营养。需要注意的是,不要急于吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食物。

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