警惕胃癌：预防和治疗的重要性

胃癌是全球范围内发病率最高的癌症之一，中国的患病率和死亡率是世界平均水平的两倍多。每2-3分钟就有1名中国人死于胃癌。然而，胃癌的早期检出率在中国却非常低，超过90%的胃癌病人是进展至中晚期才就医的。

胃癌的高发与多种因素有关，包括不良的生活习惯、饮食结构不合理、工作和心理压力过大等。近年来，中青年人胃癌的发病率增加迅速，年轻人患的胃癌往往恶性程度更高，发展更迅速，治疗效果不佳。

为了抓住最佳治疗时机，胃癌患者需要进行HER2检测，以排查恶化速度更快的癌症。目前，HER2检测在许多医院已经普及，最常见的免疫组化法(IHC)在二级以上医院就能进行，且已进入医保目录。

预防胃癌的关键在于养成良好的生活习惯和饮食结构。多吃新鲜蔬菜有助于预防胃癌，高脂肪饮食不仅是高血压、高血脂、糖尿病的危险因素，也容易导致胃癌的发生。中医教导我们要注意情绪对脾胃的影响，避免过度思虑和紧张焦虑，同时适当运动和自我按摩也能改善胃功能。

最后，及早就医对于胃癌的治疗至关重要。一旦出现上腹部不适、心窝隐痛、食后饱胀感、食欲不振、消瘦、乏力，经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液，或有大便呈黑色柏油样等症状者，应及早就医，不可延误。