远离肝癌：肝病患者的防治

肝癌是当今我国肝癌高发的主要原因之一，慢性乙肝、丙肝、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病等慢性肝病如果不接受规范治疗，很可能会发展为肝硬化，甚至转化为肝癌。因此，肝病患者需要采取一系列的防治措施来远离肝癌的威胁。

首先，针对乙肝病毒感染者，通过对新生儿及重点人群的乙肝疫苗计划免疫，可以有效减少乙肝病毒感染者。同时，对于现有的乙肝病毒感染者，需要加强管理和规范治疗，包括个体化的直接抗病毒治疗，确保实现持续抑制病毒复制、肝功能恢复正常的“基本目标”，进而实现乙肝e抗原(HBeAg)血清学转换的“满意目标”，甚至有望使一部分患者实现乙肝表面抗原(HBsAg)转阴和(或)乙肝表面抗体(抗HBs)阳转的“理想目标”，即达到“临床治愈”。对于丙肝的治疗，已取得突破性进展，直接抗病毒药(DAA)可以达到治愈的目标。酒精性肝病的唯一治疗是戒酒，非酒精性脂肪肝主要靠减肥，吃动平衡维持健康体重。药物性肝病治疗最重要是停用可疑损肝药物。目前只有自身免疫性肝病，因为病因未明而缺乏有效的病因治疗方法，仍沿用症状治疗为主，疗效尚欠满意。

其次，肝病患者需要从健康生活做起维护肝健康。合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡是防癌饮食的基础。多吃蔬菜、水果以及全麦和豆类食物，避免饮用含糖饮料，限制进食能量密度高的食物，减少进食红肉，避免食用加工的肉制品。适度运动对肝病患者同样是“良医”“良药”，吃动平衡、健康体重，既有利于肝保健，又被认为是“防癌第一措施”。吸烟致癌，必须戒烟或禁酒。心理平衡也非常重要，肝病患者需要保持良好的心态，积极面对疾病，自觉践行科学保健六项准则。

最后，肝病患者是自已健康的第一责任人。得了肝病，如果不重视和采取有效治疗，确有可能走向“肝炎→肝硬化→肝癌”之路，但如按现有医疗水平早防早治，多能及时阻止和逆转疾病进展，甚至完全治愈康复。肝病患者需要正确面对疾病，长期坚持接受规范的抗病毒治疗，并自觉践行科学保健六项准则，才能远离肝癌的威胁，过上与常人一样的健康生活。