大肠癌:年轻化趋势下的五大信号

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近年来,大肠癌的发病年龄呈现年轻化趋势,平均发病年龄从60岁以上降至40岁左右。这种变化引起了广泛关注。研究表明,高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构和缺乏运动是导致肠胃蠕动速度变慢、易引发便秘的主要原因,而这正是越来越多年轻人患大肠癌的重要原因之一。

年轻人新陈代谢旺盛,癌细胞分裂更快,恶性程度相对中老年人更高。因此,如果身体出现以下五大“信号”,就需要警惕大肠癌的可能性:持续腹部不适、隐痛、气胀;大便习惯改变,经常便秘或腹泻,或者两者交替进行;便血;无端消瘦、贫血;腹部有肿块。很多人,尤其是年轻人,常常忽视这些信号,误认为是其他疾病,导致错过最佳治疗时间。

日常生活中,应注意饮食,多摄入富含高纤维素的蔬菜、水果、粗粮等,并避免久坐,增加运动量。35岁以上的人群,特别是长期大量食用高脂肪类食物的人群,应定期体检,尤其是进行肠镜筛查。

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