18种不需医治的常见疾病，自我调理即可

生活中，我们总是被一些看似可怕的疾病吓到，实际上大多数情况下它们并不需要专业医治。以下是18种常见的不需医治的疾病，通过自我调理和简单的方法就能解决。

1. 乳腺增生：这是一个非常普遍的问题，绝大多数女性都会遇到。这种情况通常是生理期引起的，或者是由于穿着过紧的内衣、精神压力大等原因。乳腺增生本身并不是一种病症，只需保持心情平静，少吃含激素高的食物，坚持适当运动就能减少其发生。

2. 宫颈糜烂：这个名称听起来很吓人，但实际上它只是一个医学名词的错误。宫颈糜烂是女性生理变化的一部分，受激素水平影响，多数情况下不需要任何治疗。

3. 子宫肌瘤：超过三分之一的女性在生育年龄内会遇到这个问题。小的子宫肌瘤通常不需要治疗，只有当单个肌瘤直径超过5cm时才需要手术切除。

4. 慢性浅表性胃炎：这是一种非常常见的胃部问题，几乎所有做过胃镜检查的人都会被诊断为慢性浅表性胃炎。实际上，这种情况通常是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，根本不需要治疗。只需注意饮食和生活习惯即可。

5. 甲状腺结节：这个问题在体检中很常见，但大多数情况下不需要担心。10毫米以下的甲状腺结节通常是良性的，不会转变为癌症。如果结节大小在1-4厘米之间，需要定期检查。

6. 骨刺：骨刺并不是导致疼痛的首要原因，而是人体的一种自我保护现象。骨刺大多数情况下不需要治疗，只需控制引发骨刺的原发病即可。

7. 心脏早搏：心脏早搏并不是一种疾病，而是心脏其他问题的伴随体现。如果没有任何不适感受，通常不需要治疗。可以通过调整生活习惯来减少心脏早搏的发生。

8. 盆腔积液：大多数女性都会有不同程度的盆腔积液，这通常是正常的生理现象。3厘米以下的盆腔积液不需要治疗，超过这个范围也只需定期检查。

9. 单纯性肝囊肿：这种情况多数是先天性的，成长缓慢，多数人无任何不适感受。小于5厘米的肝囊肿不需要治疗，但需要定期复查。

10. 湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤过敏现象。通过使用普通的润肤霜，遵循正确的涂抹方法，就可以很好地控制和治疗湿疹。

11. 灰指甲：灰指甲可以用大蒜和醋浸泡的方法治疗。这种方法简单有效，坚持使用即可治愈。

12. 慢性咽炎：慢性咽炎可以通过泡水喝的方法治疗。将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一同泡水，喝上一大壶，能够起到不错的治疗效果。

13. 痔疮：痔疮可以通过熏洗坐浴的方法治疗。取荆芥、防风、苦参等药材煮水，倒入大盆中熏洗患处即可。

14. 鼻炎：淡盐水洗鼻是减轻和治疗过敏性鼻炎的最佳方法。用盐水洗鼻时把脸部扎进一盆温热的淡盐水中，用鼻子吸水清洁或用洗鼻器。

15. 耳鸣难眠：耳鸣可以通过泡脚加白醋的方法治疗。睡前用热水加白醋沐足，每天1次，每次30分钟为宜。

16. 偏头痛：偏头痛可以通过多吃含镁的食物来治疗。镁离子在偏头痛中起着重要的作用，通过补充镁元素可以降低偏头痛的发生。

17. 胃烧心：胃烧心可以通过嚼花生调理胃液来治疗。取3～5粒生花生，细细咀嚼咽下，每天三次，可调理胃液。

18. 关节寒痛：关节寒痛可以通过用电吹风吹的方法治疗。电吹风的热风疗法可以把寒气逼出来，缓解关节疼痛。