糖尿病患者的皮肤护理：预防皮肤病的7个

糖尿病患者需要同时控制血糖和防止其他疾病的发生。专家指出，高血糖会削弱细胞抵御感染的能力，并为细菌和真菌提供营养，使得糖尿病患者更容易受到感染性皮肤病的侵袭。以下是7个日常护肤建议，帮助糖尿病患者预防皮肤病。

1. 保持皮肤水分充足，防止皲裂和溃疡。每天沐浴后立即涂抹一层厚厚的保湿霜，特别是在寒冷天气中。注意不要在脚趾之间涂抹保湿乳液，以免引发真菌感染。

2. 使用温和的清洁用品，避免含有酒精或香味的产品。选择不刺激皮肤的洗发液或肥皂，帮助皮肤保存天然油脂，防止脱水。

3. 防止出汗过多，特别是在温暖湿润的皮肤褶皱处。白色念珠菌是糖尿病患者真菌感染的主要原因，保持这些脆弱部位的干燥可以防止真菌滋生。

4. 避免搔抓干燥的皮肤，以免破坏皮肤并增加感染风险。可以用温水淋浴来滋润肌肤，舒缓瘙痒。寒冷的冬季尽量少洗澡，并在房间中开加湿器以保持空气和皮肤湿润。

5. 及时治疗伤口，不论伤口大小如何。首先用清水和温和的清洁剂仔细清洗伤口，然后涂抹抗生素软膏并用绷带覆盖，以促进愈合并防止感染。

6. 每天检查皮肤，特别是双脚。肢体失去感觉在糖尿病患者中很常见，可能会错过防止感染的最佳时机。

7. 通过饮食、锻炼和药物来严格控制血糖。良好的血糖控制有助于自身的防御机制更有效地清除感染，让皮肤受益。

一旦发现皮肤有不同寻常的迹象或任何感染的表现，如伤口不愈合、发热、变红或有压痛，应立即寻求专业医生的帮助。千万不能掉以轻心，皮肤病变需要由专业医生进行评估和检查。