中药外用法:关节外洗与外敷的详细步骤
关节疼痛是许多人面临的常见问题。中药外用法是一种传统且有效的缓解方法。下面,我们将详细介绍如何使用中药进行关节外洗和外敷。
关节外洗
- 将一付中药放入布袋中。
- 用凉水浸泡布袋中的中药半小时,使用大砂锅或搪瓷盆,不可使用铁锅、铝锅或铜锅等。
- 煮中药,先用大火烧开,然后用小火煮大约15分钟。
- 首先用蒸汽熏蒸关节,待温度适中后再用热药汤洗关节,最后用布袋中药敷关节直至布袋不太热。整个过程中要小心避免烫伤,确保皮肤能耐受的温度,家中有小孩的应在小孩睡觉后进行操作,安全第一。
- 用过的药袋及药汤应放置在阴凉处,第二、第三天可用开水烧热再次使用。如果出现腐败气味,应立即丢弃并更换新药袋。
关节外敷
- 将中药切碎,加入200克粗盐。
- 将中药和粗盐混合均匀后装入袋中,使用时可放入微波炉加热。
- 将热中药袋敷在关节上。一般每天进行一次。
注意事项
糖尿病患者、皮肤对温度感觉不灵敏者、意识不清者应禁止使用此方法。
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