胖纸为友发胖几率增加57%、文章描述都说物以类聚,如果你“不幸”和胖子“混”到一起,你会不会也变成小胖子呢?难道胖也会传染吗?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
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近年来,关于肥胖是否会传染的讨论引起了广泛关注。研究表明,与肥胖人群交往,个体发生肥胖的几率会显著增加。这并非偶然现象,其中存在着一定的科学道理。

南京军区南京总医院内分泌科王坚教授指出,肥胖并非通过气场影响内分泌,导致内分泌紊乱。从社会心理学的角度来看,与胖人交往,生活习惯和行为模式会逐渐趋同,从而增加肥胖风险。

例如,胖人通常食欲旺盛,偏爱高脂肪食物,甚至暴饮暴食。与胖人相处,个体也可能不自觉模仿其饮食习惯,导致体重增加。此外,缺乏运动也是肥胖的重要诱因之一。

与瘦人交往并非一定会变瘦。从心理层面来看,个体可能会受到心理刺激,产生变瘦的愿望。然而,胖瘦并非完全取决于遗传和生活方式,还受到人体内分泌的影响。

专家指出,肥胖“传染”现象可能存在,但更多是心理因素所致,与内分泌没有直接关系。因此,保持健康的生活习惯至关重要。

除了饮食习惯和运动,以下因素也可能导致肥胖:

1. 遗传因素:家族中肥胖者较多,肥胖风险较高。

2. 药物因素:某些药物可能导致体重增加。

3. 睡眠不足:睡眠不足会影响代谢,导致体重增加。

4. 情绪因素:情绪波动可能导致暴饮暴食,进而导致肥胖。

5. 应激因素:长期处于高压环境下,可能导致体重增加。

为了预防肥胖,我们应养成良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等。同时,关注家族遗传因素,及时调整生活方式,降低肥胖风险。

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