工作劳累容易“烂眼边”

在快节奏的现代生活中，许多人因为工作劳累而忽视了眼部健康，导致“烂眼边”这一眼部问题。所谓“烂眼边”，医学上称为睑缘炎，是一种常见的眼部疾病。

睑缘炎的发生与工作劳累有很大关系。长时间面对电脑、手机等电子屏幕，眼睛长时间处于疲劳状态，导致眼部抵抗力下降，容易受到细菌感染。此外，长时间加班、熬夜、睡眠不足等不良生活习惯也会增加患上睑缘炎的风险。

睑缘炎的主要症状包括眼发红、眼角发痒、眼屎增多等。如果不及时治疗，病情会逐渐加重，甚至可能导致视力下降。

治疗睑缘炎的方法主要包括药物治疗和日常保养。药物治疗通常采用抗生素眼药膏，如红霉素眼药膏、利福平眼药膏等。此外，保持眼部卫生、避免用手揉眼、保持充足的睡眠等日常保养措施也非常重要。

为了预防睑缘炎，我们建议：

• 保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜。
• 注意眼部卫生，避免用手揉眼。
• 适当休息，减少长时间面对电子屏幕的时间。
• 保持室内空气流通，避免眼部受到粉尘、烟雾等刺激。
• 加强体育锻炼，增强身体抵抗力。

如果您出现眼发红、眼角发痒等症状，请及时就医，避免病情加重。