洗手液作为日常生活中必不可少的清洁用品,其重要性不言而喻。然而,你是否真正了解如何正确选择和使用洗手液呢?近日,《芝加哥论坛报》为我们提供了六个实用的小贴士,让我们一起来看看吧。
一、选择合适的洗手液
市面上洗手液种类繁多,但并非所有洗手液都具有理想的杀菌消毒效果。在选择洗手液时,首先要关注其酒精含量,最好选择酒精含量超过60%的产品。此外,还要注意查看产品标签,确保厂名、厂址等信息齐全,并注意是否有标准号。最后,观察包装是否完好,字迹印刷是否清晰,泵头是否结实。
二、合理使用洗手液
在使用洗手液时,不要一次性挤太多,一般一枚一分钱硬币大小的量就足以保证洗净双手。由于洗手液只能杀死接触部位的细菌,因此手指缝隙也不能放过。另外,过度清洁会损伤皮肤,使皮肤更容易失去水分,从而让病菌侵入。
三、揉搓时间要充足
使用洗手液时,双手要快速揉搓30秒,确保洗手液渗透至皮肤表层。洗手后,双手自然晾干前不要接触任何物品。如果手在10至15秒内风干,说明水和洗手液渗透得不够深,脏东西没有完全洗净,此时需要再加一些洗手液。
四、注意手部保养
在干燥的季节,经常使用洗手液会让皮肤干燥、起皮,更容易导致感染细菌。此时,可以涂抹一些保湿功效的护手霜,或者选择含有芦荟保湿成分的洗手液,以保护手部皮肤。
五、随时备用洗手液
将一小瓶洗手液放在包里、车内和办公室,方便随时使用。在接触细菌较多的物品,如门把手等时,记得洗手。在公共场所洗手,最好先检查洗手液是否新鲜,避免使用落满灰尘和污垢的洗手液。
六、洗手液不能代替香皂
当双手明显很脏或者伤口流血时,香皂胜过洗手液。与患腹泻的人接触时,香皂同样能杀死大多数致病菌。总之,洗手液不能作为香皂的代替品。
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裴书飞
副主任医师
消化内科
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李博
主任医师
中医消化科
首都医科大学附属北京中医医院
彭阳
副主任医师
消化内科