髌骨骨折可以侧睡吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如

髌骨骨折可以侧睡。

因为髌骨骨折的病人睡觉姿势由于肢体的影响，疼痛、肿胀和活动受限，在睡觉的时候，一般推荐用平卧位，在膝关节下方垫一个枕头，使下肢抬高，但是往往比较累，需要翻身，这时候也可以侧睡。侧睡时，一般情况下，骨折侧的膝关节下肢放在下方，比较能够接受，因为如果有石膏或内固定，在下方往往比较舒服。如果把骨折侧的肢体放在上方，有时候病人会非常沉，尤其带着外固定的时候。当然侧睡由于膝关节处于自由体位，而且是非重力状态下，并不影响骨折本身的一些问题，所以说侧睡并不会导致骨折的移位，也不会影响术后的功能。

当然术后功能锻炼下肢的活动也是非常重要的，既可以预防血栓，也可以恢复肌肉的肌力。