游泳后高烧腹泻！近期高发的腺病毒感染究竟是什么？

 

虽说已经立秋了，但因为“双中伏”，暑气难消，晴热高温仍是主旋律，正逢暑期，游泳馆和水上乐园就成了家长带孩子游玩的首选，既可以避暑，又可以强身健体。

 

但各地频发游泳馆集体感染腺病毒事件，又让家长忍不住担心——

 

腺病毒是什么？

为什么爱在游泳馆作妖？

 

今天，Dr.京带你解锁腺病毒传播链条和预防秘籍。

 

腺病毒是什么？

 

高温高湿容易引发各种疾病的发生，腺病毒只是一种常见病毒感染，只是因为腺病毒主要感染对象是孩子，且容易群发，才会引发全社会广泛关注。

 

首先来了解什么是腺病毒。人腺病毒（HAdV），是引起儿童急性呼吸道传染病最常见的病毒之一。

 

 

腺病毒属于双链DNA病毒，可引起呼吸道、胃肠道、尿道、膀胱、眼、肝脏等器官系统感染。

 

腺病毒感染是一种常见的儿童感染性疾病，主要引起发烧和呼吸道病变。

 

腺病毒感染属于自限性疾病，可以自愈。个别情况下可能会引起消化道和眼结膜的感染，还有少数会有神经系统病变。

 

年龄特别小或免疫力低下孩子感染腺病毒后，有可能会引起肺炎，甚至危及生命。

 

腺病毒主要通过3个途径传播：

 

• 飞沫传播：呼吸道感染腺病毒的主要传播方式。
• 接触传播：手接触被腺病毒污染的物体或表面后，未经洗手而触摸口、鼻或眼睛。
• 粪口传播：接触腺病毒感染者的粪便。

 

最常见的是通过呼吸道以及密切接触感染，尤其是手接触病毒后再去摸口鼻揉眼睛就很容易引起腺病毒感染。此外，腺病毒还可以通过消化道感染。

 

感染腺病毒怎么办？

 

腺病毒感染后，孩子容易有哪些不适症状：最常见的症状是出现39℃以上的高热，可伴有咳嗽、咳痰、咽部红肿、咽痛等上呼吸道症状。也有可能会出现水样腹泻和呕吐，一般会持续7~12天。

 

● 腺病毒症状

 

腺病毒分为轻症感染和重症感染。

 

轻症感染基本1周左右可以自愈，主要做好家庭护理，孩子一般可以自愈。

 

让孩子多休息，不要玩手机、看电视，和病毒性感冒的护理方式相似。

 

特别提醒：

因为是病毒感染，抗生素并不对症，家长不要私自给孩子服用抗生素。

 

少数患儿会出现重症感染，比如腺病毒肺炎。如果出现以下表现，家长要赶紧带孩子去医院：

 

1. 反复发热，体温超过39℃，持续3天以上，有的低龄患儿持续发热在38℃，家长也要引起警觉。

 

 

2. 除了发热，还要注意患儿精神状态，比如不爱玩，打蔫，不定时睡觉，烦躁不安，严重时甚至会出现抽搐或惊厥。

 

3. 不爱喝水或者持续呕吐，拒绝摄入任何液体。小便颜色深，甚至超过6小时没有小便。

 

4. 脸色发灰，呼吸困难，心跳加快，每分钟160~180次，有时还会达到200次/分钟。可能会出现逐渐严重的喘息和憋气感。1~5岁呼吸每分钟超过40次，严重的时候甚至可以达到每分钟60次以上。

 

● 要注意患者的饮食

 

不要吃刺激性的食品，会对病情雪上加霜。多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋羹，还要吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水。

 

孩子不爱吃蔬果的话，可以选择一些甜度高的水果，比如把西瓜、香蕉做成蔬果泥给孩子吃。

 

如何预防腺病毒感染？

 

腺病毒不是洪水猛兽，不需要过于恐慌，虽然目前没有有效疫苗和特效药，但可以通过有效手段进行预防。

 

注意事项：

1. 注意卫生习惯，勤洗手，不仅是饭前便后，只要摸过脏东西就要立即洗手。

2. 不要到没有卫生许可的餐厅就餐、泳池游泳。

3. 确诊患儿注意家庭隔离，康复之前不要参加聚会，其他家长要带孩子远离确诊病例。

 

泳池和水上乐园人口密集，是腺病毒的常见感染场所，在游泳前、游泳中、游泳后要特别注意以下预防措施：

 

● 游泳前预防措施

 

1. 每人准备一份个人用品，泳衣、泳帽、浴巾、拖鞋等，尽量避免租借或使用公共物品。不要和他人公用毛巾等个人物品，一家人也不要合用一块浴巾擦拭身体。

 

2. 游泳时随身携带干净口袋，不要随意放在更衣室的柜子里。换下来的衣物，特别是贴身内衣，要用干净的袋子装好。

 

3. 游泳时选择专用耳塞、鼻夹，防止耳内进水、鼻腔呛水。

 

4. 平时佩戴隐形眼镜的人游泳前需要摘去隐形眼镜，也可以加戴密封性好的游泳镜防止脏水的进入。

 

● 游泳时预防措施

 

1. 选择正规的、水质达标的游泳馆。

 

2. 进入泳池后，确认水的颜色和透明度，在水质较好的游泳池中，如果铺有白色瓷砖，会呈现出明亮的淡蓝色；如果铺有浅蓝色瓷砖，则会呈现深蓝色；池水须清澈见底，要看水面有无颗粒漂浮，池水的泡沫能否在15秒内消散。

 

 

留意当日的水质检测报告，如余氯浓度、pH值等指标是否合格。

 

3. 游泳场馆一般应保证每人2.5平方米以上的水面，标准游泳池（1250㎡）最多只能容纳500人。游泳池内人员过多，会对水质产生一定影响。

 

如果泳池内人员密度过大，跟下饺子似的，胳膊都伸不开了，就要及早带孩子离开。

 

4. 一旦耳朵进水，应及时进行处理，头转向一侧，向后上方牵拉耳廓，使耳内积水流出。若仍有部分残留，可将棉签前方棉絮揉搓成细丝状并拧紧，沿外耳道口伸入，将其吸出。尽量不要掏、挖耳朵，以防耳内皮肤损伤，造成感染。

 

● 游泳后防范措施

 

1. 及时洗澡，清洗身上残留的细菌，保持身体清爽。

 

2. 眼睛不适不要揉眼睛，咨询医生是否需要点滴左氧氟沙星眼药水等药物抗感染。

 

 

3. 泳衣泳镜拿回家及时清洗，定期消毒，阳光下暴晒4~6小时杀菌消毒。

 

只要注意预防，就可以避免感染腺病毒。家长不必因噎废食，不带孩子亲水，毕竟，游泳、戏水给孩子带来的快乐是无可替代的。

 

参考资料：

[1].代小佩. 多名儿童游泳后，检测腺病毒阳性，该如何预防[EB/OL]. 2022[7.27]. 科技日报.

[2].鲍秀兰. 腺病毒3天确诊23个，儿童是高发人群！要怎么预防和判断[EB/OL]. 2022[7.26].

[3].健康南山. 游泳一时爽，被“泳池病”找上可就不爽了[EB/OL]. 2019[8.5].

[4].金赤. 什么是腺病毒，夏季如何避免游泳池病[EB/OL]. 2022[7.26]. 天天科普.