怎样避免冠脉粥样硬化？
①避免三高。就是高血压，高血脂，高血糖。
您的低压虽然也在正常范围，但是我觉得有点偏高。（改善方式也是多多运动，少吃盐多的食物）
②戒烟。
③健康饮食。少吃油腻的事物，少吃外卖。
④多运动。运动好处毋容置疑。少吃多动简直健康秘诀。
⑤尽量不要熬夜，尤其是不要因为刷手机玩电脑熬夜。
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