宝宝厌食期是哪个阶段

婴儿厌食期，通常发生在宝宝3到4个月大的时候。这个时期，宝宝对外界的好奇心逐渐增强，对外界事物的关注度也大幅提升。此时，宝宝对吃奶的渴望可能被对外界的新鲜事物所取代，导致短暂的厌食现象。

婴儿在3~4个月大时，消化淀粉的唾液已经分泌，这是为消化辅食做准备。因此，宝宝不再满足于单纯的母乳喂养，对辅食也充满了期待。这时，家长可以根据宝宝的吞咽消化情况，尝试添加辅食。

婴儿厌食的原因有很多，包括饮食和喂养不当、辅食添加过早或不合理、高营养食物不当饮用等。这些因素都可能导致宝宝的胃肠道负担过重，引起消化不良。此外，宝宝偏食、零食过多、免疫功能不完善、长期患病、营养不平衡、缺锌等都可能导致厌食。

为了纠正宝宝的厌食问题，家长需要找出原因并采取相应的措施。例如，限制零食摄入、调整进餐时间、增加餐前饥饿感、与孩子共进晚餐、保证宝宝充分休息、调整心态等。富含锌的食物可以作为锌缺乏引起的厌食症患者的首选，有助于缓解宝宝厌食症状。此外，积极治疗导致宝宝厌食的原发疾病也非常重要。

家长应避免通过惩罚、训斥或强迫的方式强迫宝宝进食，这可能会加重宝宝的厌食症状。