长期饭后腹胀，可能是由于消化不良或慢性胃炎等多种原因引起的。

消化不良是一种常见的消化系统疾病，患者常伴有进食早饱、腹胀、嗳气、恶心、腹部不适等症状。通常，消化不良患者在内镜检查中并未发现明显的阳性病变。针对消化不良，医生会根据患者的具体情况，建议使用一些胃肠道动力药物或助消化药物，如多潘立酮片、莫沙必利片、西沙必利片等，以改善症状。

慢性胃炎是另一种常见的消化系统疾病，其主要症状是上腹部疼痛，通常在餐后出现，疼痛持续时间为半个小时或1小时左右。慢性胃炎患者还可能伴有反酸、嗳气、腹胀、纳差等症状。对于慢性胃炎的治疗，常用的药物包括莫沙比利胶囊、雷贝拉唑胶囊、吗丁啉等，或者使用家用中成类药物。慢性胃炎患者需要定期进行幽门螺杆菌检查和胃镜检查，以明确诊断。

为了避免长期饭后腹胀，建议患者注意饮食结构，避免食用容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。同时，患者应养成细嚼慢咽的饮食习惯，避免进食过快。此外，患者还应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

如果长期饭后腹胀的症状严重，建议患者及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。