随着人口老龄化加剧,高血压已成为老年人常见疾病之一。高血压不仅会引起头晕、头痛等常见症状,还可能引发一系列严重并发症,如蛋白尿、夜尿增多、身体疲劳等。本文将为您详细介绍高血压的常见症状,以及如何预防和应对。
一、高血压常见症状
1. 蛋白尿:高血压肾病是高血压常见的并发症之一,患者会出现尿液颜色变深、泡沫增多、尿常规检查蛋白质升高等症状。
2. 夜尿增多:高血压患者由于肾血管阻力增加,肾血流量减少,导致肾小球滤过率正常或增加。在重度高血压和晚期患者中,肾小管浓缩功能受损,表现为夜尿增多、尿比重降低。
3. 头晕头痛:高血压肾病会导致血压升高,进而引发头晕、头痛等症状。这通常是由于血压升高导致的腹胀和疼痛。
4. 身体疲劳:高血压患者会感到全身无力,腰酸腿软,尤其在活动后症状更为明显。
二、高血压的预防和应对
1. 严格控制血压:高血压的治疗首先应严格控制血压,选择合适的降压药,必要时联合用药。
2. 限制盐摄入:高血压患者应限制盐的摄入,避免水钠潴留,加重病情。
3. 避免肾功能加重因素:除了高血压,患者还应避免呕吐、腹泻、感染等可能加重肾功能的因素。
4. 定期检查:高血压患者应定期进行肾脏检查,以便及时发现并治疗并发症。
5. 积极治疗原发疾病:高血压的病因多样,积极治疗原发疾病(如糖尿病、高血脂等)有助于控制血压,降低并发症风险。
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