眩晕症是一种常见的神经系统疾病，其主要症状为眩晕感，即患者感到周围环境旋转或自身旋转。根据研究发现，部分眩晕症患者还会伴随恶心、呕吐、血压下降、冷汗或面色苍白等症状。

这些伴随症状通常在休息几分钟到几个小时后缓解，然后进入间歇期。间歇期的长度因人而异，有些患者可能只经历一次发作，而有些患者则可能经历多次发作。在间歇期，部分患者还会出现耳鸣，耳鸣的音调从低调的吹奏声逐渐变为高调的连续音调。随着眩晕发作的频繁，耳鸣也会加剧，严重的情况下，还可能导致听力损失，甚至出现单侧耳聋。

眩晕症的病因复杂，可能涉及脑功能不全、脑梗死或脑肿瘤、高血压等多种因素。

1. 脑功能不全：当大脑的血液供应不足时，大脑功能会受到影响，导致眩晕。患者会感到周围环境在旋转，自身也在旋转，出现明显的眩晕感。

2. 脑梗死或脑肿瘤：脑梗死或脑肿瘤会导致脑组织受损，进而引发眩晕。部分患者在眩晕发作期间，甚至无法下床活动，并伴有剧烈的头痛。

3. 高血压：高血压患者也可能出现眩晕，但通过服用抗高血压药物，眩晕症状可以得到有效缓解。

针对眩晕症患者，以下是一些日常保养建议：

1. 充足休息：当患者出现眩晕症状时，应尽量卧床休息，避免再次摔倒。待眩晕症状缓解后，再逐步恢复正常活动。

2. 保持室内通风：保持室内空气流通，让患者呼吸新鲜空气，避免长时间处于闷热环境中，以免加重眩晕症状。

3. 补充微量元素：通过饮食补充充足的微量元素，如铁、钙、镁等，有助于缓解眩晕症状。

4. 规律饮食：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，减少胃部不适对眩晕症状的影响。

5. 适度运动：在医生指导下进行适度的运动，增强体质，提高免疫力，有助于缓解眩晕症状。

6. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重眩晕症状。

7. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗可能引发眩晕的疾病。