动脉硬化，一种常见的血管疾病，近年来在年轻人群体中也逐渐引起关注。那么，年轻人动脉硬化是否可怕？它是否会严重影响我们的健康呢？

动脉硬化是指动脉血管壁发生病变，导致血管壁变厚、弹性下降，从而影响血液流通。这种疾病在年轻人中并不常见，但并不意味着它不会对年轻人的健康造成威胁。

动脉硬化的严重程度与具体病情密切相关。如果动脉硬化程度较轻，一般不会对身体健康造成太大影响。但如果动脉硬化程度较重，就可能导致血管狭窄、堵塞，从而引发一系列严重后果。

一些所谓的动脉硬化检测仪器在日常生活中很常见，但它们只能作为参考，并不能完全确定是否存在动脉硬化。如果怀疑自己患有动脉硬化，建议及时到医院心血管科门诊进行检查，如血脂、血糖和血压测量等血液检测，以了解是否存在“三高”现象。

在日常生活中，保持良好的生活习惯是预防动脉硬化的关键。建议年轻人坚持锻炼，如打球、游泳、跑步等运动，保持良好的作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，避免暴饮暴食。同时，合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻、辛辣的食物，也是预防动脉硬化的重要措施。

对于已经患有动脉硬化的患者，建议在医生指导下进行治疗。目前，治疗动脉硬化的方法主要包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括降血脂、降血压、抗血小板聚集等药物。手术治疗适用于动脉狭窄、堵塞等严重病例。

总之，年轻人动脉硬化并不可怕，但需要引起重视。通过保持良好的生活习惯、定期体检、及时治疗，可以有效预防和控制动脉硬化，保障身体健康。