什么是假性近视和真性近视

近视是全球范围内普遍存在的视力问题，它主要分为假性近视和真性近视两种类型。

假性近视通常是由于睫状肌的痉挛导致的，这种情况下，通过散瞳验光，可以观察到近视度数消失，但散瞳前仍存在近视度数，且度数通常不超过100度。

真性近视则是由于眼轴的变长或屈光度的改变引起的。即使经过散瞳验光，近视度数仍然存在。对于真性近视，需要积极进行治疗，常用的治疗方法包括激光手术治疗、配戴框架眼镜或隐形眼镜。

激光手术是一种常见的近视矫正方法，它通过激光切削角膜组织，以达到矫正屈光状态、恢复视力的目的。然而，激光手术只能改变屈光状态，对于高度近视患者而言，眼底情况无法得到改善。因此，在考虑激光手术治疗之前，需要详细检查眼底，如有视网膜变性、裂孔等情况，需要进行激光治疗，待稳定一个月后再考虑手术。

除了手术治疗，日常的用眼卫生也非常重要。预防近视的最佳方法是注意用眼卫生，减少用眼疲劳，多做户外运动。尤其是青少年，每天至少进行2小时的户外活动，可以有效预防近视的发生。此外，保持良好的坐姿和写字习惯，也是预防近视的重要措施。

总之，了解近视的不同类型，采取正确的预防和治疗措施，对于维护我们的视力健康至关重要。