骨质增生，又称骨刺，是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨骼边缘出现骨性增生物。其发病原因复杂，可能与长期重体力劳动、关节创伤、体重过重、运动量过大以及营养不良等因素有关。患者常出现局部疼痛、活动受限等症状。

治疗骨质增生，外用膏药是一种常用的方法。选择具有活血化瘀、舒筋镇痛功效的膏药，可以帮助缓解疼痛、改善关节活动度。然而，在使用膏药时，应遵循医生指导，根据病情选择合适的使用时间和方法，避免出现皮肤不良反应。

除了膏药治疗，骨质增生患者还应采取以下措施进行综合治疗：

1. 适当减轻体重：体重过重会增加关节负担，加重骨质增生症状。

2. 适量运动：进行适当的运动，如散步、游泳等，有助于增强肌肉力量，改善关节功能。

3. 注意保暖：避免关节受凉，尤其是在寒冷季节。

4. 避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势可能导致关节负担加重，加重骨质增生症状。

5. 饮食调理：多吃富含钙、磷、维生素D等营养素的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，有助于补充骨骼所需营养。

6. 定期复查：定期到医院复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。