深扒减肥产品，哪些是真的有用，哪些是「雷区」？

 

如果30年前的人们突然穿越到现在，一定会惊讶于「减肥」居然能成为一件如此风靡全国的事，甚至成为社交符号，成为很多人的口头禅。

 

诚然，健康匀称的身材不仅能取悦自己，让每次穿衣着装变成一件赏心悦目的事，还能预防很多慢性病。

 

如果你正陷于肥胖的焦虑中，急于通过一些药物让自己瘦下来，请先看完今天这篇文章。

 

这些药物，不能拿来减肥！

 

有些药物在过去被人用来作为减肥药，但没想到它们的副作用，毁坏了很多人的健康，其中一些药物已经被国家明令禁止使用。

 

以下药物不要用来减肥：

 

 

真正可以用于减肥的只有它

 

前面说了这么多，大家应该对常见的「减肥禁药」有所了解，也对药物减肥失去了信心，在这里我们掏出最后一个药物——奥利司他。

 

 

奥利司他是目前唯一一个被批准使用的减肥药，其减肥原理是阻止身体水解吸收脂肪，像一个肚子里的「门卫」一样，让脂肪被怎么吃进去，就怎么排出来。

 

由于奥利司他的这种特性，能够减少食物中的能量被人体吸收，从而达到减肥的目的。

 

但值得注意的是，奥利司他只针对脂肪，不针对糖分。因此不爱吃油腻但爱吃糖的朋友，这种药物对你就爱莫能助了。

 

另外，奥利司他会影响多种维生素吸收（如辅助钙吸收的维生素D），需要在不服药的时间段补充复合维生素。

 

而且也并不是你想减肥就要吃奥利司他，这种药物目前只适合肥胖症患者或者BMI大于24的人，并需要在专业医生的指导下服用。

 

健康匀称的好身材，来源于均衡的膳食、适量的运动和健康的作息，不管什么药物都无法取代你的生活好习惯。

 

管住嘴、迈开腿，好身材才会长期与你同在。