高血压已经「盯」上年轻人？养成这些小习惯，心血管越养越好
京东健康
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血液在体内不断循环，把各种人体所需的营养物质运载到身体各处，血液对血管壁的压力被称为血压。
心脏收缩使血管扩张时的血压叫收缩压，心脏舒张的时候血管平滑，这时的血压叫舒张压。血压也是推动血液流动的动力，担负着重要的功能。
当血压长期过高会给健康带来什么伤害？哪些生活习惯会增加高血压风险？如何呵护心血管？一张图告诉你↓
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