臀部肌肉拉伤疼痛怎么办？

臀部肌肉拉伤疼痛，要找一个比较专业的骨科医生做一下查体。查体会先查关节，关节有没有纵向叩击痛，有没有活动受限，然后再找这个压痛点。一般如果是周围的肌肉能找到压痛点，因为肌肉被拉伤了之后，哪里就有很明确的压痛点。屁股后面主要是臀部肌肉，包括臀大肌、臀中肌和臀小肌以及梨状肌等一系列的肌肉。如果受伤已经有一个月左右，完完全全可以做一些理疗。首先要确定诊断是否有重要的骨骼韧带的损伤，如果没有很重要的骨骼韧带损伤，第一，可以做些理疗；第二，可以适当的循序渐进的做功能锻炼。但要注意保暖，天气冷了不要着凉，着凉会使这种软组织损伤加重。