新冠期间什么汤有助于提高免疫力?
新冠期间莲藕汤有助于提高抵抗力。莲藕健脾补肾,而且又不会补得很厉害,所以这个药材对于提高免疫力是有帮助的。在广东这边煮莲藕会搭配绿豆麦冬之类的药材一起,特别是绿豆,因为绿豆煮莲藕不单是美味,而且绿豆可以清热和凉血,而莲藕可以扶正,这两个食材加在一起两不误,对于提高呼吸道的免疫力,对于清洁体内的热毒,都是有帮助的。
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