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淄博市第三人民医院免疫力低下专家

简介:

淄博市妇幼保健院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体,具有鲜明特色的二级甲等妇幼保健院。医院始终以妇女儿童健康为己任,致力于为广大妇女儿童提供全方位、高质量的医疗服务。医院设有妇科、产科、儿科、新生儿科、妇女保健科等多个科室,其中妇科、产科、儿科是医院的重点科室。 淄博市妇幼保健院拥有一支技术精湛、经验丰富的医疗团队,擅长治疗各类妇科疾病,如不孕不育、妇科肿瘤、内分泌疾病等。在产科领域,医院开展无痛分娩、剖宫产等技术,确保母婴安全。儿科则专注于儿童常见病、多发病的诊疗,如新生儿黄疸、儿童肺炎、儿童哮喘等。此外,医院还开展孕前咨询、产前检查、产后康复等保健服务,为妇女儿童的健康保驾护航。 淄博市妇幼保健院以“关爱妇女儿童,呵护生命健康”为宗旨,不断提升医疗技术水平,为广大患者提供优质、便捷、温馨的医疗服务。医院将继续努力,为妇女儿童的健康事业贡献自己的力量。。

司书鹏 副主任医师

脾胃病,胃食管反流病,萎缩性胃炎,便秘,胆囊炎,胆囊结石,黄疸,胰腺炎,肝硬化,肝癌,胃癌,胰腺癌,乳腺癌,月经不调,痛经,小儿感冒,咳嗽,肾功能衰竭,肝衰竭,心力衰竭,呼吸衰竭,白血病,再生障碍性贫血,血小板减少症等。

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接诊量 45
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擅长:脾胃病,胃食管反流病,萎缩性胃炎,便秘,胆囊炎,胆囊结石,黄疸,胰腺炎,肝硬化,肝癌,胃癌,胰腺癌,乳腺癌,月经不调,痛经,小儿感冒,咳嗽,肾功能衰竭,肝衰竭,心力衰竭,呼吸衰竭,白血病,再生障碍性贫血,血小板减少症等。
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汪丛丛 主治医师

擅长内科常见病的诊断和治疗,尤其是恶性肿瘤的鉴别诊断治疗

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接诊量 33
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擅长:擅长内科常见病的诊断和治疗,尤其是恶性肿瘤的鉴别诊断治疗
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患友问诊

5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。患者女性
25
2024-10-18 14:43:13
经常感冒,想提高免疫力,咨询脾氨肽冻干粉的疗效及用法。患者女性
29
2024-10-18 14:43:13
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。患者女性
14
2024-10-18 14:43:13
4岁儿童,经常生病,想提高免疫力。患者女性
64
2024-10-18 14:43:13
50岁,免疫力低下,经常感冒。患者女性
8
2024-10-18 14:43:13
高中生,免疫力差,肠胃不适,受凉易拉肚子,正在服用益生菌。患者女性
8
2024-10-18 14:43:13
睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。患者女性
64
2024-10-18 14:43:13
脱发、睡眠差、免疫力低,寻求改善建议。患者女性
56
2024-10-18 14:43:13
孩子一岁三个月,免疫力低,想了解脾氨肽口服冻干粉的用药安全性。患者女性
44
2024-10-18 14:43:13
免疫力低下,想了解保健品推荐。患者女性
46
2024-10-18 14:43:13

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
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