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山东省淄博市市级机关医院免疫力低下专家

简介:

淄博市市级机关医院,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健于一体的大型综合性医院。医院编制床位200张,现有在职职工186人,其中卫技人员181人,拥有高级职称42人,中级职称39人,市学科带头人3人,市专科名医2人,硕士研究生2人。医院设有内科、外科、妇科、儿科、中医、眼科、口腔、耳鼻喉、针灸推拿、理疗等14个临床科室,致力于为患者提供优质的医疗服务。 医院设有市委门诊部、市政府门诊部、世纪花园社区卫生服务中心等多个门诊部,共开设门诊观察病床110张,住院部开设内科住院病床50张。医院在疾病治疗方面具有显著的专业优势,特别是针对内科、外科、妇科、儿科等疾病的治疗,具有丰富的临床经验和先进的治疗技术。 淄博市市级机关医院始终坚持以患者为中心,以疾病为抓手,不断提高医疗服务水平,为广大患者提供全方位的医疗保障。。

孙梦溪 主治医师

呼吸内科,心内科,上呼吸道感染,感冒,咽炎,扁桃体炎,气管支气管炎,肺炎,肺结核,支气管扩张,慢性支气管炎,肺气肿,慢阻肺,肺心病,肺结节等疾病的诊断和治疗。

好评 100%
接诊量 1099
平均等待 -
擅长:呼吸内科,心内科,上呼吸道感染,感冒,咽炎,扁桃体炎,气管支气管炎,肺炎,肺结核,支气管扩张,慢性支气管炎,肺气肿,慢阻肺,肺心病,肺结节等疾病的诊断和治疗。
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吕义珍 副主任医师

内科常见病多发病

好评 75%
接诊量 8
平均等待 -
擅长:内科常见病多发病
更多服务
马宏洋 主治医师

擅长经方论治疑难杂病,如各类咳嗽、急慢性胃炎、慢性腹泻、肝胆疾病、妇科炎症、月经紊乱等。另开展特色诊疗中药膏方治疗小儿腹痛、便秘、生长发育迟缓、食欲不振、抵抗力差等儿科疾患。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长经方论治疑难杂病,如各类咳嗽、急慢性胃炎、慢性腹泻、肝胆疾病、妇科炎症、月经紊乱等。另开展特色诊疗中药膏方治疗小儿腹痛、便秘、生长发育迟缓、食欲不振、抵抗力差等儿科疾患。
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患友问诊

睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。
49
2024-11-18 22:50:33
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
55
2024-11-18 22:50:33
孩子5岁,女孩,免疫力低下,经常感冒,食欲不振。
41
2024-11-18 22:50:33
52岁女性因免疫力低下寻求贞芪扶正颗粒治疗
29
2024-11-18 22:50:33
身体虚弱,免疫力低下,询问增强免疫力及补气养血的方法。
13
2024-11-18 22:50:33
睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。
3
2024-11-18 22:50:33
30岁男性,容易感冒,咨询如何提高免疫力和补充营养。
23
2024-11-18 22:50:33
37岁女性,夏季皮肤干燥,过敏样症状,免疫力低下。
10
2024-11-18 22:50:33
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。
1
2024-11-18 22:50:33
45岁,免疫力低下,易疲劳,易感冒,咨询提高免疫力的方法及营养品使用。
24
2024-11-18 22:50:33

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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