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高青县中医院,淄博市高青县中医医院免疫力低下专家

简介:

高青县中医医院,成立于2014年10月15日,是一家经高青县工商行政管理局正式注册成立的医疗机构。法定代表人为刘允辉先生。医院以中医特色诊疗为核心,致力于为患者提供全面、优质的医疗服务。医院设有预防保健科、内科、呼吸内科专业、消化内科专业等多个科室,为患者提供全方位的医疗护理。 在高青县中医医院,内科科室医生数量充足,专业水平高,能够为患者提供精准的诊断和治疗。其中,呼吸内科专业医生凭借丰富的临床经验,深受患者信赖。消化内科专业医生则专注于各类消化系统疾病的诊疗,为患者带来健康保障。 在高青县中医医院,我们特别推荐以下专家:刘允辉教授、李明医生等。这些专家在相关科室有着卓越的诊疗能力,深受患者好评。同时,医院针对呼吸系统疾病、消化系统疾病等相关疾病,开展了一系列针对性的诊疗项目,为广大患者提供专业、高效的医疗服务。 总之,高青县中医医院凭借其专业的医疗团队、先进的医疗设备、温馨的就医环境,赢得了广大患者的信赖。我们将一如既往地为患者提供优质、高效的医疗服务,为人民的健康保驾护航。。

魏传军 副主任医师

慢性胃炎,冠心病,咳嗽,失眠,痛经,腹泻,腹痛,前列腺增生,小儿感冒,小儿支气管炎,更年期综合症,艾滋病,功能失调性子宫出血,不孕症

好评 99%
接诊量 6016
平均等待 4小时
擅长:慢性胃炎,冠心病,咳嗽,失眠,痛经,腹泻,腹痛,前列腺增生,小儿感冒,小儿支气管炎,更年期综合症,艾滋病,功能失调性子宫出血,不孕症
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韩腾起 主治医师

擅长内科常见疾病,尤其对心血管疾病,呼吸系统疾病,肾脏疾病有一定的治疗经验。常见高血压,冠心病,糖尿病,支气管炎,肾炎,尿路感染等等

好评 99%
接诊量 3177
平均等待 -
擅长:擅长内科常见疾病,尤其对心血管疾病,呼吸系统疾病,肾脏疾病有一定的治疗经验。常见高血压,冠心病,糖尿病,支气管炎,肾炎,尿路感染等等
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患友问诊

68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
51
2024-11-19 00:38:46
免疫力低下,想了解适合的营养食品和饮食禁忌。
28
2024-11-19 00:38:46
睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。
38
2024-11-19 00:38:46
免疫力低下,想了解水解乳清蛋白营养粉和雅培全安素是否适合使用。
20
2024-11-19 00:38:46
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
10
2024-11-19 00:38:46
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。
26
2024-11-19 00:38:46
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
7
2024-11-19 00:38:46
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
48
2024-11-19 00:38:46
46岁女性服用阿胶浆后感觉上火了,伴有免疫力低下,经常感冒,嘴里烂了。
27
2024-11-19 00:38:46
90岁老人身体瘦弱,想知道是否适合服用汤臣倍健蛋白粉?
17
2024-11-19 00:38:46

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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