芒果和茄子一般是能一起吃的,只要控制量,通常不会影响健康。临床上并没有食物相克的说法,生活中大多数食物都可以互相搭配吃,所以也是可以将芒果和茄子一起吃的。芒果和茄子营养价值都比较高,芒果当中含有丰富的维生素以及胡萝卜素和蛋白质等营养,而茄子当中含的膳食纤维、维生素以及碳水化合物等都比较丰富。将这两者搭配着吃可以增强营养,适当食用可以为身体补充多种营养,有益于健康。但不管是吃芒果还是茄子或者是将两者搭配,都一定要控制量,避免一次摄入过多,以免加重胃肠道负担,导致消化不良。如果有对芒果或茄子过敏的现象,就要避免食用,以免诱发过敏反应,危害身体健康。建议平时注意营养均衡,不要偏食挑食,如果身体有不适症状,及时到医院就医。
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裴书飞
副主任医师
消化内科
南阳市中心医院
李博
主任医师
中医消化科
首都医科大学附属北京中医医院
方霖
主治医师
消化内科