出门踏青好时节却惨遭过敏?预防荨麻疹做到这些就够了
除了一连打无数个喷嚏的“喷嚏永动机”,还有一种越挠越痒的皮肤病也总是困扰着很多过敏星人,严重影响到他们的生活质量。
它,就是令众多春敏人苦恼的“荨麻疹”。
什么是荨麻疹?
荨麻疹——俗称风疹块,是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退,但会反复发生新的皮疹,一般病程迁延数日至数月。
作为一种特殊临床表现的皮肤病,荨麻疹特殊的临床表现为“风团”,具体为浮肿性红斑,一般会在1小时左右消褪,且皮肤不留痕迹。
有些患者在皮肤出现水肿的同时,还可能出现恶心呕吐、腹痛等胃肠道症状,此时应该及时就医问诊。
如果不及时治疗,严重情况下,这种水肿不但会出现在皮肤表面,还可能出现在黏膜里,如果累积到喉头部位,则很可能堵塞气道。一旦水肿将气道处完全堵塞,很可能出现窒息的情况,危及生命。
荨麻疹都有哪些常见病因?
荨麻疹的发病机制和发病原因非常复杂,通常来讲,常见的原因有以下三个方面。
内源性因素
- 食物及食品添加剂:以鱼、虾、蟹、蛋最常见,其次为香料调味品。
- 药物:许多药物会引起本病,比如抗生素(尤其是青霉素、磺胺类)、解热镇痛药、血清、疫苗、类毒素、中药等。
- 动植物因素:昆虫叮咬或吸入花粉。
- 物理因素:如冷、热、摩擦和压力、日光照射等。
外源性因素
- 精神因素:紧张、抑郁,突发事件引起的情绪波动。
- 感染:包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等。
- 系统性疾病引发的:如甲状腺功能亢进,糖尿病,肾病,结缔组织病等以及免疫功能失衡。
特发性因素
一些难以明确的病因。
荨麻疹如何治疗与预防?
荨麻疹的治疗
● 用药
急性荨麻疹首选是抗过敏的抗组胺药物,局部可以外用炉甘石洗剂,以及清凉止痒的药物外用治疗。
● 冷敷
局部冷敷可以减轻瘙痒和红肿的症状。
● 其他治疗
对比较严重的荨麻疹,可以考虑静脉输注VC、钙剂、地塞米松等,加强抗过敏治疗的效果。
荨麻疹的预防
● 适当忌口
许多水果、蔬菜、海鲜等食物含有天然的芳香化合物,加工食品中也会含有人工防腐剂和色素,这些食物都可能会引起慢性荨麻疹症状波动。
所以在治疗期间,尽量少吃深加工食物,减少在外就餐。
● 减少焦虑
常有慢性荨麻疹患者因为长期服药出现不同程度的焦虑,往往会纠结是到底是什么原因引起的。而慢性荨麻疹又曾被称为慢性特发性荨麻疹——特发性,在医学上就是原因不清的意思。
所以不要纠结于寻找病根,要学会带病生存。接纳疾病,放松心情,反而缩短病程,容易康复。
● 总结经验
慢性荨麻疹应该多总结经验,注意每次发病前吃了什么,做了什么,去了哪些新环境。
比如辛辣食物、河鲜海鲜、很少见的野生食物等,面对什么情况会出现情绪激动,旅游、露营,还是参加了剧烈运动,在生活中要尽量避免这些刺激因素,减少荨麻疹的发生。
虽然荨麻疹这种皮肤病发作起来很让人头疼,但只要及时、正确地治疗,并且保持良好的生活习惯,仍然也是可以享受春季的大好时光的!