网球肘症状是什么表现呢

网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤。它主要影响肘关节外侧，导致疼痛和功能障碍。本文将详细介绍网球肘的症状表现，帮助您更好地了解这种疾病。

一、网球肘的症状表现

1. 疼痛：网球肘最典型的症状是肘关节外侧疼痛，尤其是在用力伸腕或握拳时。疼痛可能呈刺痛、酸痛或钝痛，有时还会向下放射至前臂。

2. 压痛点：在肱骨外上髁处，即肘关节外侧的突起部位，可以触及明显的压痛点。按压此部位时，疼痛会加剧。

3. 功能受限：随着病情加重，患者可能出现握力下降、无法提重物、拧毛巾、持筷等动作受限。

4. 疲劳感：长时间从事重复性劳动或运动后，肘关节外侧可能出现疲劳感，需要休息。

5. 气候影响：部分患者可能在阴雨天或寒冷天气时症状加重。

二、网球肘的病因

1. 重复性劳动：如厨师、木工、打字员等职业，长时间重复伸腕动作，导致肌腱损伤。

2. 运动损伤：网球、羽毛球等运动中，反复用力伸腕，容易导致肌腱损伤。

3. 年龄因素：随着年龄增长，肌腱弹性下降，更容易受伤。

三、网球肘的治疗方法

1. 休息：避免重复性劳动或运动，减少肘关节负担。

2. 冷敷：初期可使用冷敷缓解疼痛。

3. 物理治疗：通过按摩、拉伸等物理治疗，缓解肌肉紧张和疼痛。

4. 药物治疗：口服非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症。

5. 注射治疗：在严重病例中，可考虑注射皮质类固醇缓解疼痛。

6. 手术治疗：在极少数情况下，如保守治疗无效，可能需要手术治疗。

四、预防措施

1. 适当休息：避免长时间重复性劳动或运动。

2. 增强肌力：通过力量训练，增强肘关节周围肌肉力量，提高稳定性。

3. 正确姿势：保持正确的姿势，避免过度用力。

4. 使用护具：在运动或工作时，使用护具保护肘关节。

总之，了解网球肘的症状表现和治疗方法，有助于早期发现和及时治疗，减轻患者痛苦。