感冒后咳嗽吃什么好 三种食物可缓解感冒咳嗽

作者：吕志超 副主任医师 唐山市中医医院 中医呼吸科

感冒时常发生在我们的生活当中，感冒后绝大多数人都会出现咳嗽这一症状，而长时间咳嗽不仅可导致患者出现头痛、烦躁等症状，长期咳嗽不愈还可导致咽喉部位充血，并造成咽喉溃疡，从而增加咽炎的发病率，同时还可对肺部造成损伤，然而，治疗感冒咳嗽并非只有用药这一条途径，合理的膳食也可达到治疗目的，那么，感冒后咳嗽吃什么好呢?让我们一起看看吧。

1、萝卜具有止咳平喘的作用，患者可将萝卜与鸡蛋、绿豆一起加水蒸煮，然后连汤一起服用，每天服用2-3次，如此可有效缓解咳嗽症状，您还可将萝卜与蜂蜜一起煮水，然后一并服用，如此也可达到选妃止咳的效果，但此方法不适合糖尿病患者。

2、冰糖雪梨也一样具有很好的止咳作用，将雪梨洗好切成块，然后放入冰糖，不要加水，蒸煮的过程中，梨子本身的汁液会流出，同时应注意冰糖适量，不可过多，煮好后连汤一起服用，每天2-3次，可根据自身情况来更改服用次数，坚持服用2-3天蒸煮就会减轻。

3、橘子也可起到止咳的作用，但需要将橘子带皮放到火上烤，待橘子皮烤黑之后可扒开食用里面的瓤，通常每天可食用3-5个，但注意应分段食用，避免一次性食用，此方法也适合儿童。

感冒后咳嗽吃什么好大家也都清楚了，通常普通人使用此方法两三天之内症状就可得到缓解，如果无缓解，建议您及早到医院就诊，切不可随便用药，避免掩盖病情，让医生针对您的情况进行详细检查，这样才可达到缓解疾病症状，治愈疾病的目的，希望患者重视感冒后咳嗽的发生，以防给自己造成伤害。