胃炎作为一种常见的消化系统疾病，影响着全球无数人的健康。了解哪些人群更容易患上胃炎，对于预防和治疗具有重要意义。以下五类人群需要格外注意胃炎的预防：

1. 经常饮酒者

酒精是导致胃炎的重要因素之一。长期过量饮酒会破坏胃黏膜保护层，刺激胃酸分泌，导致胃黏膜充血、水肿和糜烂，从而引发胃炎。因此，饮酒者应注意适量饮酒，避免胃炎的发生。

2. 工作压力大、缺乏运动的人群

工作压力大、缺乏运动会导致植物神经功能紊乱，使胃肠组织供血不足，减弱胃肠黏膜的抵抗力，从而增加患胃炎的风险。这类人群应注意调整心态，适当运动，保持良好的生活习惯。

3. 经常出差的人群

经常出差的人容易因为水土不服、饮食不规律等因素导致肠胃不适，增加患胃炎的风险。因此，出差时应注意调整作息，选择卫生条件良好的餐馆就餐，保持良好的饮食习惯。

4. 开车族

长时间驾车会导致血液供应不足，影响肠胃功能，增加患胃炎的风险。开车族应注意调整饮食，避免饭后立即驾车，并注意休息。

5. 老年人

随着年龄的增长，老年人的胃肠功能逐渐减弱，消化能力下降，更容易出现消化不良、胃胀等症状，增加患胃炎的风险。老年人应注意饮食清淡，适量运动，保持良好的生活习惯。

为了预防和治疗胃炎，可以采取以下措施：

1. 改善生活习惯，规律作息，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。

2. 注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。

3. 适当运动，增强体质，提高免疫力。

4. 保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。

5. 如有胃炎症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

总之，了解胃炎的高危人群，采取有效的预防措施，有助于降低患胃炎的风险，维护身体健康。