骨质增生，一种常见的中老年疾病，对患者的日常生活造成严重影响。本文将为您详细介绍骨质增生的常见症状，以及预防和治疗方法。

一、骨质增生的常见症状

1. 颈椎骨质增生：颈项部有僵硬感，活动受限，颈部活动时有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。晚期可能导致瘫痪。颈椎骨质增生还可能引发颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。

2. 腰椎骨质增生：好发于腰三、腰四部位。患者常出现腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近神经根受压，可引起相应症状，如局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。压迫坐骨神经可引发坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛，向整个下肢放射。

3. 膝关节骨质增生：初期膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重。晨起后开始活动，长时间行走、剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转。严重时关节酸痛胀痛、跛行，合并风湿病者关节红肿、畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。

二、骨质增生的预防和治疗

1. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行运动，加强腰、颈、膝部的肌肉锻炼。

2. 药物治疗：根据病情，可选用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛症状。

3. 物理治疗：采用按摩、理疗、针灸等方法，缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。

4. 手术治疗：对于严重病例，如关节畸形、功能受限，可考虑手术治疗。

三、结语

骨质增生是一种常见的中老年疾病，了解其症状、预防和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗此病，提高生活质量。